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普通会员种一棵树最好的时间是十年前,
其次是现在!
这句话放在健身这件事上
也是一样的,
就像健身圈流 传的一句话一样:
坚持健身就是老样子,
不坚持健身就是样子老!
早一点开始,
你的美貌就早一点保存下来!
下面这位奶奶级的
她56岁时开始健身,时年80年
精神状态、身材简直完爆同龄人!
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穿衣显瘦,脱衣有肉
这不只是年轻时候能做到的
如果你坚持健身,等到胡子发白
你依然可以做到!
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健身逆生长真的不是一句玩笑话
只要你开始就能找到最美的自己
只会幻想而不行动的人
永远也体会不到健身所带来的那种美好状态!
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健身6年的改变
就好像是健身6年小了6岁!
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你所见过的人65岁时身材是什么样?
你希望自己65岁时是什么样?
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91岁时呢?
是否希望自己还能走进健身房撸铁!
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只要你一直坚持健身
60岁、80岁、100岁
你都可以完胜同龄人!
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一对父子的合照
你想要这样的父子合照么?
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健身和不健身
同龄人站在一起的区别!
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健身16年,最大的改变就是
自己没变,孩子长大了!
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已经70岁的史泰龙
身材依然耐打!
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61岁依然有马甲线
20多岁的你现在有么?
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70+的年龄的身材
吊大多少20+岁的年轻人
被吊大的有你么?
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所以健身要趁早,
把你最美的一面
保留的时间最久一点!
你只要想要,
你就会得到,
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