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普通会员各位健身的老铁们，在经过一段时间的系统训练后是否萌生过打比赛的念头呢，是否能顶住备赛的煎熬直到最后登上舞台呢，是否渴望胜利即使失败过依旧坚定的走下去呢？
本期的文章主人公叫黄文奇，25岁，目前是一名健身教练，健身至今已经4年有余。回顾这四年多的健身历程，大黄告诉赛普君可以说是一步一步坚持走出来的。
2016年3月份，大黄第一次踏入健身房，那时的他健身初衷很简单，单纯是想让自己变得强壮一点，这是他从小的一个梦想！那时的他身高1米78，体重却只有108斤，在一番请教过后巡场教练交给了他一份每周六练的训练计划以及一声令他至今印象深刻的“切”的嘲讽。
大黄明白巡场教练认为像他这样的瘦子扛不住这种高强度训练，但我们的文章主人公不以为然，然而在看到自由力量区里的猛男之后大黄还是产生了自卑，这也让他在健身房的前三个月没有进入过自由力量区，一切都从基础的固定器械开始。
6个月后大黄的体重已经达到了140斤，这时他第一次萌生了备赛的想法。现在回想起来那次备赛遇到了很多困难，首先在学校他没有办法保证无油低盐的饮食，其次一天两练对于他的意志以及时间考验非常大，那时的他自己也不确定能否吃着没有油水的东西进行着大强度的训练。
但是这些疑虑在他听说备赛后的一个月是黄金增肌期而烟消云散。饮食没法自己做就花钱让麻辣烫老板帮忙焯鸡胸；训练时间不充足，他就开始任性逃课，每周都把两天晚上的课拿来训练。就这样坚持了一个多月，距离比赛还有一周的时间，在大黄以为快熬到头的时候却又被迫中止了这次备赛，因为逃课，院长让他做出了选择，要么退学继续备赛，要么回来读书。迫于无奈他回到了课堂中，但是他并不后悔自己当初的选择。
2017年五月份，大黄体重逼近150斤，期间因为身材的改变他越发自信，身边很多人也因为他开始去健身房训练，包括所在篮球队的所有队员，但同时也因为“半吊子”理论，他没法系统给大家进行教学，于是在经过对比过后，大黄决定来到赛普健身教练培训基地进行系统健身理论知识学习。
与他同行的还有他的同班同学。在赛普期间他进入基础社团，同学则进入康复社团，他们每天交换自己社团所学的知识，大黄想教给爸妈怎么缓解腰酸。很快在赛普的三个月就过去了，如果可以，他愿意和朋友们继续在赛普训练生活。
2017年十月份，还是大三学生的大黄第一次持证上岗。他在离学校不远的健身房上班，那里有二十个老教练，只有他和同学两个新教练。
但是因为对在赛普所学知识的自信以及对健身房模式的吸收，他在第二个月就成了那里工资最高的教练，至此他完全不需要爸妈提供生活费，就这样在那里做了十个月。
2018年6月，本科毕业的大黄来到北京的一家预售店就职，并当月即为销冠，次月成为私教部主管。十月份大黄开始着手准备自己新一轮的备赛，起初健身房方面支持比赛。
但是随着店内业绩的下滑，他的备赛时间也慢慢被压缩，最后到了几乎备不了赛的情况。
于是他和老板进行了谈判，最终结果为大黄主动离职，全心全意的准备这次比赛。而这也让他压力剧增，当时他身上仅有一万多块钱，没有了经济来源，每个月的房贷依然要交。
为了节约生活成本，他从北京回到了南昌，租了一间月租八百元的房子，健身卡是在校结交的健身好友送的月卡，每天骑学弟的摩托车去菜市场买菜，自己做水煮鸡胸，西蓝花。
健身房、出租屋和菜市场三点一线的生活开始了。回忆起那段经历大黄说很奇怪途中没有任何一刻后悔想放弃，也许正如人们说的那样没有退路的退路才是退路。就这样坚持了一个半月之后，他从157斤减到了134，也成功的在江西省健身健美锦标赛中获得冠军。大黄一直坚信，冠军只有一个如果你所做的一切其他人都能做到，冠军为什么是你！
关于未来大黄打算在有一定的资金成本后和朋友或者自己在老家开始开工作室创业；同时自己也会一直保持训练强度，不断的参加比赛让自己的出点名气，然后慢慢看看发展再决定是否去做训练营或者是转往自媒体方向。
而现在参加赛普@Nike举办的train to win会不会是大黄健身路上另一个精彩片段呢，让我们拭目以待吧！
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