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普通会员点
健身的小伙伴们好，
今天这篇文章给大家介绍一位
魔鬼健身教练。
她叫Carol Vaz，
来自巴西，
是一位名符其实的网红教练。
她把自己指导学员
训练的视频发布到网上，
引起了无数人关注。
现在已经拥有数百万粉丝。
下面就跟着小编一起来感受下
这位专虐女会员的教练，
日常都是怎样带学员训练的。
1、
别跟我说你练不动，
你还能再来一个。
Carol Vaz又压又拉的，
活生生的又让学员做了一个，
做完她直接哭了。
2、
坐姿器械举腿，
再来一个，你可以的，
哭着也要完成……
3、
哈克深蹲，
女生翘臀瘦腿的动作。
只见学员练到连连摆手示意顶不住了，
但在Carol Vaz的不断鼓励下，
学员又多做了一个，
这酸爽真的只有练过的人才知道。
4、
跪着你还想偷懒，
屁股上直接来一拳，
赶快起来练。
5、
器械腿举，
学员已经做精疲力尽，
在Carol Vaz的辅助下，
学员又完成了一个。
这表情真的好想哭！
6、
当你对自己下不了手的时候，
Carol Vaz绝对不会手下留情，
练到你鬼哭狼嚎。
这就是她带学员的风格，
不仅疯狂有激情，
女学员分分钟被虐哭。
讲真，
上她的课偷懒门都没有，
在这样的教练指导下，
想不出效果都难。
这位学员刚来的时候
整个人被脂肪包裹的严严实实，
上了几次魔鬼教练的课后，
她差点没顶住只想退卡。
但跟着教练
Carol Vaz练习一段时候，
她最后爱上了这位魔鬼教练。
虽说每次都能被虐哭，
但效果真的是没得说，
直接从大妈到小姐姐的转变。
找教练一定要找对你“狠”的，
毕竟你对自己下不了手，
效果会证明一切。
很多女学员在她的带领下，
一个个都改变了，
蜕变成曲线美女。
还有些学员在Carol Vaz的带领下，
达到了职业水平，
真是名师出高徒，
太牛了！
而当她们
参加比赛并取得不错成绩。
Carol Vaz比学员还要激动。
越来越多的妹子慕名而来，
就是为了体验一把
这位魔鬼教练的训练激情。
最后送上
Carol Vaz带教视频合集，
真的太狠了！你们感受一下。
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