别老做坐姿划船了，绳索单臂划船你值得拥有

原标题：别老做坐姿划船了，绳索单臂划船你值得拥有

俯身绳索单臂划船，非常多的小伙伴总是觉得没有感觉。站姿、绳索高度等等都会影响训练感受。做对这个动作，这些细节你必须知道。

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