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普通会员提到泰国
你首先想到的肯定是人妖
可你要是只知道人妖
那就显得有点没见识了哟
除人妖外
泰国也同样有 肌肉型男
咱今天的主角可说是典型代表
这位小哥来自曼谷
今年20岁出头
身高185cm的他是名专职模特
因为一组在寺院静修的僧侣照
在网上引起了关注
光头造型的他
手臂粗壮,胸肌饱满,若隐若现
一反我们想象中的僧侣形象
早年与师父合影
荷尔蒙爆棚的他
让网友们看了纷纷表示想让他破戒
脱掉衣服露出完美肉体的他
更是让人赞不绝口
早年的他也十分瘦弱
大学后接触健身
并不由自主的爱上了撸铁
便一直将这个好习惯保持到了现在
小哥早年身材对比照
小哥学生时代的照片
工作后的小哥
肌肉围度明显看起来大了不少
人也成熟稳重了许多也更有男人味
作为型男模特
为了让自己在一众小鲜肉中
持续保持竞争力
他在自我身材管理上丝毫不敢懈怠
工作之余的时间
几乎都泡在健身房,训练相当专业
跟一群有相同爱好的朋友
在日积月累的力量增肌训练下
肌肉线条一天比一天好
为了保持身材
他私底下饮食也相当严苛
基本都是自己亲手动手烹饪
很少在外边吃
一周顶多一次欺骗餐
餐 食大部分都是以高蛋白质为主
鱼虾海鲜偏多
小哥也很乐意分享自己的各种训练日常
下面是他的一些徒手锻炼动作
大家来get下
这种憨憨的筋肉男
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