看完这位肌肉男点的外卖明白了他为什么有八块腹肌了！

原标题：看完这位肌肉男点的外卖明白了他为什么有八块腹肌了！

对于他说来说，不管做任何事情，每一次都要拼尽全力，不浪费时间、这样你才能破茧而出，真正的得到蜕变。

而赛前最害怕的除了饮，就是汗蒸，想死的心都有，每次汗蒸的时候都在想，再也不想比赛了。但每次走到舞台中间，看到那么多羡慕的眼神，他才明白，所有的痛苦与折磨，都是取得好成绩的必然，也是人生难得的修行，能够闯过去，都是自己的英雄。

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