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普通会员在我们前面刚过去的由南京健美冠军孔军老师带来的 胸部线上课中，课程结束后无数的小伙伴在我们的学习群内接龙一般地分享学过课程之后的反馈。
——“线上课居然可以直接让健美冠军做示范！这种线上课也太香了吧？”
——“很多线上课都是老师提前录制好的，孔军老师居然是亲自到健身房示范，直接互动”
——“老师说得很具体，多年训练的小毛病知道怎么改了！”
作为amuscle的第一次大咖线上课尝试，我们完全没有想到会得到如此多老铁们的强烈响应。很多小伙伴都在问， 孔军老师下次课什么时候有！当然还有一些健身爱好者因为我们首次课程限制人数的关系，对我们进行了声讨。
amuscle觉得有必要做一下说明：
对于amuscle来说，我们从不希望为了上课而上课。从一开始我们就单纯地希望搭建起 一个真正爱健身小伙伴的学习社区。很多小伙伴都是需要先添加我们的客服助手，而不是直接进群。因为我们要判断身份，过滤掉任何一个广告党。
同时我们的社群会非常大方地进行各种补剂的奖励，但是如果把社群理解成为一个薅羊毛的地方就错了。我们只会奖励给更多乐于分享、交流的小伙伴。这也是我们限制入群的原因之一。
并且听过首次课程的小伙伴都发现了，我们的线上课真的已经做到了“无底线”！是的，老铁们有什么不懂的可以直接问孔军老师，他都会通过动作的示范和讲解来做回复。据我们的了解，免费的冠军线上课貌似还没有机构像amuscle这般豁得出去！
这种课要么是小班授课，要么收费也在1000元+，amuscle做到了开放且免费！
那么新一次的线上课什么时候有？孔军老师什么时候再来呢？
安排！安排！amuscle小伙伴们的诉求统统安排上。孔军老师已经开始规划新一次线上课程内容，将会给大家带来让很多小伙伴又爱又恨的肩！
在这次线上课，你会学习到：
1. 肩部是上半身的十字路口，几乎所有动作都带到肩， 重要性你真的知道吗？
2. 肩部的构造可不只是你简单理解的前中后束，肩袖肌群的学问多着呢！
3. 一次高效的 肩部训练如何安排？有哪些超级好用的肩部动作？
4. 肩部要冲大重量吗？还是坚持小重量多组数、次数就足够了？斜方肌要不要练？
5. 肩膀看上去不饱满，到底是哪里出了问题？
6. 训练完要如何恢复？如何让身材更霸气？
是不是很多都是你的疑问？很多问题都亟待解决？amuscle是不是再一次猜透了你的心思？心动就赶快添加我们的学习客服：PROPROPRO666（扫上方二维码同样可以）
限制人数，只做高质量学习群，amuscle是认真的！我们更希望把这个千辛万苦请来的大咖"贿赂"给真心想学习的粉丝。
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