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普通会员大家已经开始纷纷复工了，可是你真的准备好如何面对同事了么？虽然说好了谁都不要嫌弃谁，可相信谁都不愿意成为看起来最突出的那一个。因此你就要比别人更努力一点！
今天的这位小伙也同样有减肥的愿望，而他选择的减肥方式也非常简单，那就是每天只吃鸡蛋，苹果，绿茶三种食物，连续坚持3天看体重能有怎样的变化。
先来看看男生挑战开始前的体重，只有133斤而已，对于男生来说实在没有减肥的必要，可他似乎对自己有特殊的要求。不过这个小伙似乎并不想把自己的身材示人，因此小编也只能从体重上的变化来衡量了。
既然选择了这三种食物，小伙每天吃东西都严格对照这一要求执行。鸡蛋采取最健康的煮制方式，苹果可以当做餐后水果，还有就是绿茶，完全可以当作喝水来完成。
1天的时间很快过去，对于减肥计划的开始来说，此时还在可以接受的范围，小伙对此也是非常满意。此时他的体重降到了131.2斤。不管怎样，小编还是觉得不要采取单纯节食的减肥方式，毕竟这反弹就不是谁都可以承受的。
随后的一天，小伙还是重复之前的饮食模式。他喜欢一次性把各种食材准备好，那么自己需要做的就是慢慢享受这一切。如果是你，你能适应这样的饮食结构么？
2天的时间过去，减肥计划也已经完成了一半，此时他的体重降到了129.4斤，两天将近减重4斤，不得不说已经是相当不错的成绩。可一旦恢复正常饮食，这样的好状态又能坚持多久呢？小编也无法预测。
减肥计划来到了最后一天，相信他此时已经适应了这样的饮食结构。唯一想不明白的是为什么不变换一下烹饪方式，如此单一的饮食无论怎样似乎都难以坚持下去。
3天减肥计划终于结束，小伙的身材最终定格在了127.4斤。3天减了5.6斤不得不说这样的饮食确实有它的合理性存在，可小编还是劝大家不要尝试。健身运动不好么？何必让自己这样受罪难受又坚持不了多久呢。另外，小伙的变化似乎只存在于数字上，因为没有身材对比，他的减肥成效实在没法下定义，因此大家更要坚定信心选择健康的方式。留给你出门的时间不多啦，还不赶快行动起来，以最好的状态去上班。
—贵在坚持—
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