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普通会员问各位一个扎心的问题，那就是这个假期你胖了几斤？好吧，不要说你不愿意给出答案，很多人也不太想直面现实。那么现在的问题来了，那就是把减肥瘦身提上日程。减肥永远是个说起来容易做起来难的话题，关键看你如何选择，如何努力，如何坚持下去。
今天介绍的这位女生同样也是觉得自己最近变胖了，减肥也成为了必然的选择。相信你也看到了她手里拿着的东西，难道只吃鸡蛋真的就可以减肥么？
答案当然不仅限于此，她的选择还有面包。在接下来的一周时间里，她尝试只吃面包和鸡蛋来减肥，让我们静下心来看看她1周后的体重变化。
看看女生挑战开始前的体重吧，只有93斤而已，这样的体重还嫌自己胖，还要努力减肥，小编也实在是无言以对。各位小伙伴就没有一点点的危机感么？
在接下来的时间里，女生每天就是吃鸡蛋和面包，而烹饪的方式也很简单，那就是用这个蒸蛋器来蒸蛋，不仅简单方便，而且健康营养，看来一些小家电也是辅助减肥的重要手段。
女生吃面包也只是吃切片面包，一定不要吃巧克力酱、花生酱等高热量的食物哦。当然，天天吃这些难免会有腻的感觉，女生就在那里自娱自乐，看这夸张的表情不就是在给自己心理暗示么？这饭实在太好吃了。
想通过吃面包来减肥的，可以尝试下这款低脂面包，有兴趣的可以尝试下！
任何事情最关键的还是坚持，也许一天两天你没问题，但要一个星期只靠一张食谱走天下，小编觉得还是需要一些勇气的。当然，对于这样的减肥方式小编并不提倡，增加蔬菜水果的摄入对于身体健康同样重要哦。
还有一个不得不面对的现实，那就是每天的食物只有鸡蛋和面包，几乎没有什么味道，如果长时间保持这一膳食结构，不仅自己要发疯了，而且对于身体健康的影响也是存在的。各位小伙伴不要尝试哦。
女生这样坚持了整整一个星期，看她此时的体重已经降到了86.6斤。面对这样的结果，你怎么看，她已经这么瘦了，不过就改变了饮食而已，就能在7天的时间里减重6.4斤，怎么看怎么觉得难以置信。这一结果也遭到了很多网友的质疑，毕竟减肥如果真能这么简单有效，大家也都不用发愁了。你说是不是呢？
—贵在坚持—
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