我知道
你一定也跟我一样
疫情期间宅在家
理所当然地吃
心惊胆战地胖
最近呢
随着春天的到来
万物复苏
很多网友一想到
抗疫胜利后即将出门的自己
终于下定决心开始减肥健身了
然鹅,健身房不能去
室外锻炼也不安全
该怎么办呢?
是的
你根本猜测不到
他们下一秒会想出
怎样奇葩的健身减肥大法
练腿吗?
一袋大米就够了
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来源抖音用户@刘林夕
你永远想不到
你家的油和大米除了吃
还有多少用处
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来源抖音用户@贾宝宝
果然,只有心中有铁
万物皆可撸
只要心里有健身房
哪里都是健身房
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来源抖音用户@贾宝宝
桶装水练练蜜桃臀
也是极好的
抱桶深蹲
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后抬腿
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侧抬
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来源抖音用户@冉冉
只要行李箱足够多
也是可以用来举铁的
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来源抖音用户@鳕儿不能吃大米
对,你没看错
这就是当下最潮最炫酷的
单臂负重猪头划船
你以为我缺的是肌肉吗
不,我缺的是猪头
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来源抖音用户@郑翔
都让一让了
动感单车也来了
大千世界,真是人才挤挤呢?
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来源抖音用户@Anna安娜
地上倒上洗衣液
门上挂拉绳
也是可以当跑步机的???
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来源抖音用户@于教练
一张纸也是可以用来当靶子
连拳击的
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来源抖音用户@在前进中的RockNRoll
大哥,讲真
您这甩手操也是挺吓人的
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来源抖音用户@JoJo
家里没有健身器材?
恩,这扒门框引体向上的功夫
也很扎实啊
果然,你大爷还是你大爷
在家也要有亮剑精神
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来源抖音用户@演员董祁明
看完这些花样健身大法
真是不得不服
网友们的创造力和脑洞才是无限的
只是,我们也不免开始担忧
疫情结束后
健身房是不是也成了濒危行业?
毕竟
在家健身也挺好
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