只需要一分钟，最好的胸肌属于你！

原标题：只需要一分钟，最好的胸肌属于你！

越好用的器械就越多人抢着用，比如说龙门架，排队也要等。等到终于用上做夹胸，总是有小伙伴说没感觉，今天加拿大铁血魔兽代言人Big Ron跟大家分析原因和细节！

* 为什么有些小伙伴做夹胸没感觉？

* 做绳索夹胸要注意到什么点？

* 你会用大重量做绳索夹胸吗？

调节绳索的高度，还可以以不同角度刺激胸肌，当然要注意手臂的角度是否和绳索的角度一样。把胸练厚练好看，一点点细节也不能错过，这就是今天的练胸技巧分享。

责任编辑：