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普通会员体温正常，呼吸正常，饮食正常
就是精神有点「失常」？
托那个吃蝙蝠者的“褔”
全国十几亿人陪他在家躺着
全民都体验到了坐月子的痛苦
说到坐月子，你真的了解吗？
真正的“坐月子”，并非你理解的“坐着”不下床，而是产后要休养，西医“产褥期”也是这个道理。
“坐月子”一词，容易被理解为“产后要坐满一个月”，不能随便下床。但追根溯源会发现，这是一种误读，坐月子的“坐”，原义是坐着生产。
据考证，“坐月”一词，最早见于宋代妇产科专著《妇人良方大全》，指的是“坐草之月”，泛指临产前之准备：“古代妊妇临产，有许多术数上的避忌，家人会先算好方位准备产帐，并铺上草席或毡褥，而妊妇于临产之时，就坐卧在草席或毡褥上生产。”
后来，坐月子逐渐演变为产后休养调摄的代名词，而“月子”，也不可简单理解为是一个月，它只是一个约数、一个平均的数字，跟西医说的42天产褥期不矛盾。就像我们讲‘月经’，是说周期通常是一个月左右，各人身体情况不一样，不管30天还是40天，都是正常的。
女性十月怀胎，将自己身体之精华供给胎儿，加之分娩时的生产创伤、出血及损耗元气，产后虚弱、疲乏、抵抗力大大降低是很自然的事，所以从古至今我们一直用「坐月子」进行产后康复，目的就是调养身体，恢复健康。
但是，随着现代社会的工作和生活的节奏加快，很多宝妈由于各种因素的影响，难以保证「坐月子」的质量，因此会在产后不久，就开始出现诸多问题，比如疼痛、奶水、肥胖、抑郁等。
同样是生完孩子
有的女性一如产前
有的甚至状态比产前更好
但是很多女性状态却是一落千丈
所以产后康复，已经日益成为当今女性面临的一个重要问题。但从医学角度，产后康复也是女性调理的一个非常好的机会，处理好的话，甚至可以说是女性重生的一个机会。
想要了解产后康复苦于没有渠道？病毒肆虐，产康线下课程没办法去？有些产康课程涵盖内容不全面学不到位？没关系，这些问题这一次都可以解决！
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