在家练出完美胸型

原标题：在家练出完美胸型

徒手壮大胸肌，

这些姿势足够你玩！

下面这8个动作，

每个至少20下，

循环次数视自己情况而定。

NO. 1

NO. 2

NO. 3

NO. 4

NO. 5

NO. 6

NO. 7

NO. 8

想把胸练的有型

赶紧把这个动作加入到你的练胸计划中吧！

北欧海盗减脂组合轻松塑形，帮你练出公狗腰，丢掉啤酒肚!点这里：北欧海盗减脂三合一，新年让自己瘦成一道闪电！ (疫情期间发顺丰快递哦！)

补充乳清蛋白有助于增强免疫力，促进肌肉的生长合成，防止掉肌肉！点击下方图片进入购买

(疫情期间发顺丰快递哦！)

责任编辑：