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普通会员疫情之下，有个朋友在微信里说：“只要家里还有一碗米，打死都不出门！”
长沙的有线电视也很够意思，所有的收费频道全部解锁，100多个频道扫一圈下来，一个小时就过去了。
只是窝在沙发上看电视，时间长了，全身不舒服，还得动。
说说徒手健身的好处：
第一是不依赖器材，不像健美得用上那么多的器械，最少得有一副哑铃吧？徒手用不着，自身重量就足够了。
第二是没有场地要求，任何地方都可练习，打篮球还得找个场地呢，徒手健身不用，现在正好在家里练。
第三是没有时间限制，只要你想，随时可以做动作，一切场馆的开关门时间跟你没关系，半夜心忧疫情睡不着，也可爬起来练。
第四，综合上面三条，一个现实的好处，就是省钱。
既然不能出门，就在家练倒立吧。
然而，难也就难在这些方面：
省钱了，就没有压力，没有压力有时就等于没有动力。花了几千上万块办了健身卡，这压力应该说还是不小的，不去花完了，怎么着都对不起钱是吧？
没有时间限制，随时可练，其实也相当于随时可以不练，反正没投资没教练监督没有美女在边上露出崇拜的目光，自己稍微偷个懒，一天就混过去了，再偷个懒，就停练几天了……
然后，徒手就变成徒劳了。
不管徒手健身也好，健美也罢，瑜伽太极篮球乒乓……所有的健身之路，都是自我修炼之路。
我们都只看到神仙驾着五彩祥云在空中飞来飘去，却很少去想，为了这一刻，他修炼了千年。
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