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普通会员小编有位朋友叫梦瑶，不仅是众人公认的大美女，气质还十分出众
（梦瑶身上有种脱俗的气质）
某次和她交流，谈到我自己的困惑：自己身高不矮，皮肤也白，为什么还是感觉没有气质？
梦瑶说：“很多女人没有气质，老得快，问题很多都出在三点：肩、颈、背。”随即，她拿出手机，给我展示了几张“触目惊心”的对比图。
有些人明明很瘦，侧面看上去还是很厚；有些人虽然身材并不很瘦，看起来仍然有型舒服，差别就在颈部线条。
正面女神，背面一秒“破功”，问题就出在背部肉多，“虎背熊腰”
很多人觉得自己脖子粗短，也许原因不在脖子，而在肩膀：
“纠正好肩、颈、背的体态，每个人起码可以显高5厘米”
大多数女人都爱美，但是我们往往会把更多的注意力和金钱花在身材、容貌上，殊不知女人整体的魅力，就在这些细节当中，而忽略了对于体态的修炼。
（正常体态和肩颈背的问题体态的对比）
除了影响外形，肩颈背变形还容易带来健康问题。有一句话这样说：“女人的衰老是从肩颈开始的”。
不注意肩颈健康容易造成压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，从而引起头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
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