这是发现好身材的第 823篇原创文章
本期主人公

21周岁
185cm 95kg
辽宁人
大连艺术学院


想成为像蔡徐坤一样的肌肉男


不要用特别大的重量
也不要蹲特别夸张的组数
140kg 30×20就好
把杠铃练趴下




炸鸡配蛋挞
排骨配炒饭



健身弯路?
曾以为可以干掉库尔曼

福利时间
关注发现好身材公号
赛季期体脂率低于8%
古典健美/传统健美选手
可免费获得在专业摄影棚拍的机会
(注:请至少提前十五天联系)
「此活动最终解释权归摄肌师 • 肌肉男摄影工作室所有」
摄肌师 • 肌肉男摄影工作室
北京市朝阳区/杭州市拱墅区
微信号:wuxiongdibujianmei
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辛苦备赛几个月
你的好身材值得被记录
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