2020中国国际体育用品博览会
费恩莱斯健美健身比基尼大赛
赞助品牌:WINPOWER
Winpower Nutrition奥力营养,源自匈牙利的专业运动营养品牌,旗下拥有30000㎡的医药级工厂和实验室。此次奥利营养以大赛赞助品牌身份助力大赛,我们将见证奥力营养的专业力量。
人 物 介 绍
姓名:程浩
年龄:31
身高 : 174
体重 : 非赛季90kg
职业 : 健身房老板
参赛经历 : 渤海之夜健身健美大赛,2019年上海超级碗环球联赛
抖音号 : HIGHRACE程浩
Q & A
Q:是什么让你开始走上健身之路?
A:因为想看看自己的腹肌长什么样子。
Q:到目前为止健身多久了?经历了怎样一个过程呢?
A:有7~8年了吧,全靠 自己摸爬滚打。说真的,走了很多弯路,因为在我训练的时候自媒体没有如今这么发达,也没有现在这么多的训练营养教学视频和训练营等,所以只能是自己边学习边实践边总结。
Q:健身给你带来了哪些改变?
A:首先改变了我的生活和个人心态,它让我更加自信了。健身让我相信了“只有通过自己的勤奋才能获得自己想要的东西”。现在的我也加入了健身行业,拥有了两家自己的俱乐部,健身真的改变了我的生活。
Q:现阶段的训练计划是怎么样的?饮食上是怎么控制的?
A:现在的训练几乎还是保障一天2次训练,因为现在属于非赛季的状态,所以饮食把控的不是特别严格,一般来说就是摄入足够干净的蛋白质和碳水化合物,但偶尔也会吃一些自己喜欢吃的东西。
Q:作为健身老司机 有哪些给新手的建议?
A:说真的,我觉得现在一些刚刚加入健身队伍的朋友们太贪心了,而这种贪心导致了饮食和训练计划的杂乱,这种现象可能与各种各样的教学视频有一定的关系吧。胡乱模仿别人的饮食以及训练计划,这个真的是大错特错!我认为,他们首先最应该把最最基础的东西掌握好,多看一些书籍,再通过自己的实践找到属于自己的训练和饮食计划,千万不要去胡乱模仿别人!
Q:最满意的部位是哪里?
A:是我来说没有满意的部位,每一个部位都需要强化都需要进步。
Q:为什么选择签约WP奥力营养?
A:有两个主要原因,首先是因为WP的品控很好。对于我们健身的来说,补剂算是很关键的营养补充来源了,蛋白粉、肌酸、BCAA啥的,哪一个不是喝到肚子里的?所以说,产品的品质极为关键!另一点就是性价比,WP的性价比很高!营养补剂毕竟是消耗品,性价比就尤为重要,物美价廉的品牌往往更吃香。
Q:健身过程中遇到过哪些挫折或者瓶颈?你又是如何克服突破的?期间令你印象最深刻的一件事是什么?
A:我觉得真正的瓶颈并不源于身体,而是源于我们的内心,只有调整好自己的心态才可一直进步。曾经的我非常急躁,这不仅没有让我快速进步反而让我百般苦恼、充满抱怨,所以说只有调整好自己的心态,一步一个脚印,才能踏实进步。这样做,你的收获不仅仅只是一个漂亮的体魄,更能获得一个成熟的心态,这 对自己、朋友、 家人来说,都是一辈子的收获!
Winpower Nutrition|奥力营养
Winpower Nutrition奥力营养,源自匈牙利的专业运动营养品牌,旗下拥有30000㎡的医药级工厂和实验室。
品牌秉承着高品质的生产理念并获得以下认证:HACCP食品管理体系认证、GMP食品药品生产质量管理规范、EUROCERT ISO 22000:2005食品安全管理体系,ISO9001品质管控标准、食物安全及食物安全重点控制系统、FDA监管认证。一系列的奖项和认可,证实了我们研发团队的专业以及生产条线的强大!
Winpower Nutrition奥力营养的面世,是运动营养消费平权的开始。秉承“人人都能喝的起的进口好营养”使命,只因为我们相信,只有做到真正的高性价比,才能普及运动营养!我们衷心希望更多人“认识奥力,消费奥力,认可奥力,推荐奥力”让更多的运动爱好者以更称心的价格买到更如意的产品!
好品牌与好产品需要伯乐去推广,
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