哈克深蹲，你确定你练对了？

原标题：哈克深蹲，你确定你练对了？

和自由深蹲相比，哈克深蹲更加安全，对膝关节的压力更小，深受小伙伴的喜爱。但是和倒蹬机一样，双脚不同的站距，刺激的部位也有大不同。

具体细节，本片为你做一个解答。

点下面的小程序，肌肉又大又饱满

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