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普通会员对女生来说，到底是瘦点好看还是壮点好看？
可能大部分人都会选择瘦，毕竟每年的减肥大军只增不减，但是总有想法不一样的，比如这个来自澳大利亚的妹纸Kikivhyce，以瘦为耻辱，每天不断的给自己增重，只想变得强壮些。
其实在17岁的时候，她的身材就是现在很多人梦寐以求的，身高177cm，体重56kg。然而在她眼里，这样的身材太过瘦弱，没有曲线没有看点，所以她想方设法想改变。
于是19岁时开始正式健身，用了12年的时间，把自己从一个筷子精练成了“金刚芭比”，如今体重已经达到75公斤，肌肉饱满曲线感十足，尤其是一双腿比自己的腰还细。
最开始2年她只是做一些简单的运动，后来她觉得这样下去并没有效果，于是开始举铁，撸铁所带来的充血感觉让她更加热爱健身。
随着体重一点点的增加，肌肉线条越发的明显，Kikivhyce也从最开始只想增重，转变成相当一名健美运动员，而她也用实力证明了，自己可以。
这十多年来，Kikivhyce每天都出入健身房，健身已经成为了一种融在骨子里的习惯。
从菜鸟到专业健美运动员的转变，她付出的是比常人更多的努力，要知道女生的睾酮素比男生的低近10倍左右，要练出比男性更强壮的肌肉，难度可想而知。
这其中到底付出了多少汗水和努力，我们从她如此极致的身材就可以看出。谁也不曾想过一个瘦到跑一百米都会累的气喘吁吁的人，现在的力量居然比男生还要大，硬拉可达130公斤（287磅），深蹲可达110公斤（243磅）。
现在的她不仅是一名专业的健美运动员，还是一位健身教练兼模特。因为这逆天的身材加上姣好的长相，吸引了一大批粉丝，被粉丝称为“最美肌肉女神”。
每当她把健身的照片发到社交平台，都会引起超多人围观。有时也会分享一些健身知识和自己健身多年的心得，帮助那些想健身却又无从下手的人。
然而有赞美有也就有质疑，随着Kikivhyce越来越出名时，不少网友就开始杠：
“女的练得这么大，不是PS就是打药了”
“一个女的练成这样也太难看”
“恕我直言，她真的失去了女性的美”
“这类女性其实只有生理上是女性了，其他各方面身体功能都是男性了”
美不美好不好不是我们所能评判的，大家只看到她做了什么，却不知道她经历了什么。
这样的身材很多人一辈子或者两辈子，也练不出来。无论怎样，这毅力就不是一般人能做到的，值得我们学习。
最后，为大家送上6个练臀动作，希望大家也能通过锻炼练出属于自己的好身材！
动作1
箭步蹲 10-20次
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动作2
底部深蹲 10-20次
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动作3
单脚跪姿右脚后蹬腿 10-20次
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动作4
单脚跪姿左脚后蹬腿 10-20次
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动作5
侧卧左脚抬腿 10-20次
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动作6
侧卧右脚抬腿 10-20次
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