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普通会员这是发现好身材的第 814篇原创文章
本期主人公
高宇佳
大家好，我叫高宇佳，是来自东北吉林松原的一枚菜鸟。96年的我接触健身有三年多了，身高172cm， 目前体重74kg，体脂率大概在9％左右， 卧推110kg ，深蹲150kg， 硬拉170kg，我还没有参加过比赛。
虽然我是东北人， 但性格特别腼腆，不爱说话， 而且感觉肌肉男很酷， 所以选择了健身，也因此让我自信心越来越强，不过说白了就是健身吸引妹子嘛。
最开始没想练那么大，但现在远远达不到自己的追求，刚开始健身我也不练腿的，导致上下比例不协调， 后来接触健身久了， 看的大神多了， 才有练腿的兴趣，再就是中间断过半年的时候， 整个人都颓废了， 力量掉， 肌肉掉，自信心严重受挫，差点都想放弃了， 后来被朋友带动一个多月，才重新热爱上了健身。
健身的难题就是，每当去训练时，看到身边的朋友，玩手机或睡觉或吃东西，真的很羡慕，但他们也同时羡慕着我的身材，这就是追求不同。
我的知识量和经验不足以在这里炫耀，不过我想送给所有健身朋友们一些话。 当你想要放弃是，要记得你当初为什么开始。还有， 如果你放弃了，你之前的所有努力付出将全都变得一文不值。 记得自己所付出的精力，时间、 汗水、 辛苦、疼痛、金钱， 所以健身的路上一起努力吧，不忘初心，方得始终奥。
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