.jpg)
普通会员有蜜桃臀的妹子都是女神般的存在
近日一位小姐姐做深蹲的场景就火了
只见她穿着睡裙毫不费力地做杠铃深蹲
在杠铃负重的加持下
蜜桃臀显得尤为火辣性感
▼
妹子先是一身粉色长裙
凹凸有致的身材被完全展现出来
这小身板真太性感了
▼
接着她扛起左右各60kg的杠铃
做起深蹲感觉非常轻松的样子
这背影很多直男都扛不住
▼
小姐姐每天都换不同的睡裙来蹲腿
有性感黑色，有高雅银色
不管衣服是哪种风格
她的臀部弧线都堪称完美
让网友挪不开眼
▼
Farida深知健身不能凭三分钟热情
很多人身材差就是因为没有坚持下来
所以她从一开始就做好了打持久战的准备
即使在最困难想放弃的那段日子
她也在内心不断鼓励自己
告诉自己再坚持下再坚持下
▼
就是这样的自律和训练日常
让身高163cm的Farida
体重常年维持在110斤
身体线条凹凸有致
让女人看了羡慕男人看了舔屏
▼
身材好了穿衣服自然也更漂亮
这件吊带大露背长裙
没有紧致的背和饱满的翘臀
真穿不出这样的线条感
▼
这条紧身喇叭裤更夸张
感觉就像为她订做的一样
真的不要太撩人哦
▼
作为一名健身教练的Farida
不仅自己练出了性感身材
她还致力于帮助那些
饱受身材问题困扰的姐妹
让她们也通过健身来改变身材
从而重拾对生活的自信
▼
在面对如今工作和生活的高压力
很多小伙伴都忽略了自己的身材管理
压力没减轻身材又变形，陷入恶性循环
▼
其实想改变也不是特别困难
不妨从健身开始，作为突破口
运动带来的不仅是好身材，更有好心态
变美变帅后，人的状态肯定会大不一样
▼
2020，改变自己
何不从健身开始呢
责任编辑：