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普通会员17岁亚裔男孩特里斯盯·李，来自于越南目前定居在美国。从小接受西方文化的他喜欢足球和健美，而他最开始健美其实在15岁开始，那时因为上传足球炫技动作而风靡于网络，后来发展到健美，他的体格发生了质的改变，短短两年时间，他的肌肉量突破了2倍。而目前他仍执着于健美，肌肉撕裂程度相当的低。
特里斯盯·李是一位足球爱好者，同时也喜欢健美。但他没有参加过一次健美比赛，但却在健美圈小有名气，IG粉丝达120万，超过大部分竞技健美运动员水平。而他的出现更是引起了一些健美界的大佬，如：肖因雷登、肌肉熊猫和健美教练父查尔斯的亲睐。
17岁的他没有学过专业的竞技健美，但或多或少从网络上学习一些关于健美的课程，但并不是系统学习的他却能突破肌肉极限达到这么低的体脂，而且他的肌肉力量非常的惊人，当我们一会看一下他的腿部肌肉力量举时你不得不佩服这位17岁少年。
特里斯盯·李常年保持在5%的体脂，背部肌肉呈拉丝状态，而且他的体得仅仅只有124斤，身高不足160厘米。身高是他的硬伤，也给他惹上了很多黑粉攻击的理由。
更多的人调侃他之所以这么矮是因为过早的参加健美运动，更有甚者说他用了类固醇等一些增加肌肉的药物。
特里斯盯·李近期在IG上分享了自己腿部推举达490公斤，重复八次，这一举动相信震撼到了你的小心脏。真的很少有这样年纪的少年能推这么重的力量，要知道他仅仅只有124斤的体重。
而且他还是一个未成年人，所以骨骼肌都还没有完全的发育，但这么大的重量真的替他的大腿和膝盖担心。
上图是特里斯盯·李练习腿部肌肉，看一下他的下背像一把扇子。
在这里还是不建议过早的练到这样的肌肉，因为什么？身体正处于发育阶段如果长期保持较低的体脂，在加上他经常突破肌肉极限，会造成身体肌肉损伤，对肾脏也有一定的伤害，不知道大家是怎么想的。
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