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普通会员健身的小伙伴们好，
都说女人最好的保养方式是健身。
你要是不信，
下面这张“情侣”照绝对让你心服口服。
这张“情侣”照是
小伙Jonathan和她妈妈的合影。
当他把这张照片分享到社交网站时，
很多网友纷纷留言说：
“你女朋友真漂亮”、“身材好性感啊”……
看到网友们的留言夸赞，
Jonathan有点小尴尬，
他只好礼貌性的回复留言：
“ 谢谢，这是我妈！”
是啊，谁也没有想到，
这位性感的美女
竟然是20岁小鲜肉的妈妈。
这位靓妈已经50岁了！
对于Jonathan的回答，
网友们纷纷质疑，
怎么可能呢？
当Jonathan
晒上他小时候和妈妈的合影，
大家这才信了。
此事也一度被媒体报道：
鲜肉网红，妈妈爆红，
冻龄少女模样，
被误认为是儿子女友。
要问妈妈为什么能永葆年轻，
Jonathan自信的回答到：
天天运动、不吃精加工食品、多吃水果！
可见，
运动是女人最好的保养方式，
之前爱健身（微信号:love-fitness）
也推送过那些长期坚持健身的女人，
可以说女人健身就是老样子。
【刘叶琳】
30岁开始健身，
50岁时仍然有20岁的身段和容颜。
她说不是红颜易老，只是流汗太少，
用行动诠释美丽与年龄无关！
▼
和儿子合影就像情侣
【印尼阿姨Puspa】
50岁印尼阿姨Puspa， 身材颜值完爆20岁少女，
跟儿子合影就像情侣！
跟小儿子在一起，
妈妈同样也像他的女朋友。
儿子日常与妈妈在一起拍照，
都会备注：“这是我妈妈”
以避免误会。
同时也告诉朋友们，
我们有一位女神级的妈妈。
这是之前，
她过50岁生日的场景，
儿子为妈妈送上生日蛋糕的合影。
全家人在一起合影。
能够保持如此冻龄，
这与Puspa爱运动，
坚持锻炼分不开。
比如
户外练瑜伽
在健身房锻炼
与好肌友们合影。
【43岁翘臀阿姨Junie Kim，找小16岁肌肉男友】
说她是女神一点都不过，
无论是颜值、身材、气质
都刷新了人们对40多女人的认识。
这样的身材，
你敢说她40多岁吗？
是不是比很多
20岁小姑娘的身材还要好呢？
要问Junie Kim的好身材
是怎样保持的，
答案就是好的生活习惯，
健康饮食和坚持锻炼。
她日常选购的食材和饮食安排如下
当然更让人
羡慕的是小她16岁的男朋友，
男朋友看脸妥妥的小鲜肉一枚。
不过身材也是没得说，
大胸肌、6块腹肌……护体。
两个人在一起妥妥的姐弟恋。
还是那句话，
女人健身就是老样子。
最后一组
网友们的分享照送给大家，
你们感受下。
@大薇：
比起念大学的自己
我更喜欢现在的状态
坚持运动的感觉，真好
▼
@莫婷婷：
以前一直对自己的身材自卑
后来一直坚持健身
我坚信“我命由我不由天”
我很期待40、50岁
更加有实力更加美丽自信的样子
▼
@大树：
这几年运动和饮食
保持了很好的习惯
每星期2-3次力量训练或者网球
饮食坚持低糖低油
▼
@Ayumi：
刚生完孩子第一年
没时间进行身材管理
每天都活得心力交瘁
现在一周坚持2-3天健身
每天元气满满很自信
▼
@Yuro：
恢复一周4次运动
34岁的年纪各个方面
都不输20岁左右的小姑娘
唯有内在+外在双管齐下
才能抵抗杀猪刀的一万点暴击
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@蒋柯Karen：
保持年轻的体态
小秘诀一定要运动起来
坚持学习自己喜欢的舞蹈
每周还会自觉去健身房举铁
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@深海的鱼：
女儿慢慢长大
我也会慢慢变老
为了成为女儿的好闺蜜、好伙伴
我也要一直坚持运动
保持年轻的精神状态
▼
不是红颜易老，
而是流汗太少。
你流下的每一滴汗
都是对抗衰老的子弹。
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