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普通会员姓名/昵称：董辉
身高：180cm
体重：100kg
居住地：浙江温州
职业：健身教练
健身时间：4年半
健身格言：要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
自媒体账号：快手:Donghui0528
什么时候开始健身的？何如走入健身之路的？
2015年8月开始健身的。当时自己的亲哥哥去比江苏健身锦标赛的健体项目，我过去帮忙打油彩，看见很多健身运动身材都特别的好，激起了我健身比赛梦想，所以就想着回去之后也要好好健身。
有过哪些与运动健身相关的难忘经历？为什么印象深刻？
在我15岁的时候，由于家庭比较贫困，为了减轻家里的负担，我就放弃学业出来务工。当时每天去饭馆上班经过一家健身房的时候，就想着有一天自己能进去健身多好啊。但经济能力限制了我的想法。如果能让我回到以前，我一定省吃减用的进去办张健身卡。
日常有哪些运动爱好？日常训练是怎么安排的？
自己除了健身还比较喜欢篮球跟散打，后来决定做一个健体运动员去比赛，就专心健身起来了。备赛期间基本每天力量两次，每次一个小时，然后力量后一个小时有氧运运动。
投入健身各方面产生了哪些改变？
自从健身以后身材越来越好，人也变得越来越自信了，进去健身行业后，自己也开始做教练 能以自己的爱好来赚钱，也是非常开心的一件事情。
比较满意的部位？
我觉得自己没有特别满意的部位。
有待提高的部位？
我认为身体肌肉每个部位都需要不断的提高，没有最好只有更好。
怎么想到参赛的？
自己的哥哥也是一名优秀的运动员，受到他的影响跟鼓励，让我有了参加比赛的想法。
为了备赛做出了哪些付出？
自己备赛期间， 会退掉很多学员的课程，也失去了很多陪家人的时间。备赛期间饮食都是以优质蛋白质为主，费用也非常大。
平时是如何进行身材管理的？
非赛期也都尽量保持每天一个的力量训练，偶尔也会做点有氧运动，每天的饮食尽量保持在五餐。尽可能的低脂高蛋白为主。
现阶段所从事的事情？有哪些目标？
现在经营一家自己的健身房，接下准备跟志同道合的朋友一起开更多的分店，同时也会继续准备比赛。
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