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普通会员最近流感频发
很多建友没有太注意 而患上感冒
不知道感冒后适不适合锻炼
也不想因为感冒而停下计划好的锻炼
到底感冒了还可不可以去锻炼？
看完下面的视频，就能找到你的答案
↓↓↓
可能很多人觉得只是感冒又会怎么样？
健身者不应该身体更好吗？
这并不是危言耸听，
之前，美国一个21岁健身小哥就出事了！
这位小哥叫 凯勒·鲍曼，
在患病之前，他酷爱健身，
曾被身边的人称为“健康的代言人”。
这事发生后，令他的家人感到震惊不已，
“我们忽视了感冒，大家要多关注自己的身体。”
据华盛顿邮报报道，
来自宾夕法尼亚州的凯勒·鲍曼，
是一位立志称为健身教练的21岁男子。
他突然因咳嗽和鼻塞而病倒，
而5天之后，病情突然恶化，
最后因感染性休克而死。
凯勒的母亲回忆说：
在凯勒返回家中过圣诞节时，
他的家人注意到他有一些疑似感冒的症状。
而凯勒自己并未在意，
他称可以和大家一起庆祝，只是需要一点休息。
最终“他 挂着鼻涕 回家，
但他说，这只是小感冒，我会没事的”！
于是，他按照原定计划参加了当晚的家庭聚会，
以及24日的圣诞夜派对。
之后，他在26日回到了自己的工作岗位，
往返于一家家具店和沃尔玛之间，负责装卸货物。
没有想到的是，
凯勒咳嗽和发烧的症状却愈发严重，
最后他不得不提早下班回家，
回家后就躺在床上，抱怨胸口痛。
然后，他被送往离家不远的急诊室，
随即又被转到匹兹堡市内的一家大医院。
但不幸的事情还是发生了，48小时后，他不治身亡。
医生诊断死因为感染性休克引起的器官衰竭。
凯勒正努力成为一名健身教练，
身体一直很好，感冒后锻炼也没有劝阻他。
凯勒生前非常热衷于健身和摩托车越野，
热衷参加摩托车越野赛。
一个如此健康的人竟死于感冒，
他的家人直到现在还难以接受。
不仅是国外，
国内也发生过不少类似事情！
为了感冒后锻炼出汗抗病，
顾先生胸闷胸痛被家人送进县第一医院急诊就诊。
经过一系列检查、问诊，
顾先生被确诊为急性心肌炎。
这位患者幸好送医及时，
否则后果不堪设想。
感冒后运动健身只会乱上添乱！
体质好的人运动一下出身汗，有可能使原本较轻的感冒症状得到缓解，但是对大多数人来说，感冒时参加高强度体育锻炼是有害无益的。
因为感冒时参加体育锻炼反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担，从而使病毒更容易侵犯到心肌。
感冒后应该注意休息，不要剧烈运动。
如果感冒后出现了心慌、心悸、胸痛等 症状，
应及时到医院做全面检查，
以免延误和加重病情。
别忘了提醒身边爱健身的朋友！！！
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