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前段时间，
张若昀莫名其妙 靠"胸"登上热搜。
来感受一下张若昀的"胸器"，
有人说是女明星梦寐以求的类型；
网友笑喷了，表示心疼那些女明星。
还被拿来和周冬雨比较，
好像确实是优秀那么一点点哦。
衣服湿透后一看，确实有点料， 目测得有A吧。
不得不说，
在普通人当中，这样的胸可能还不错，
但在健身的人眼中，简直和搓衣板一样嘛。
不信就来欣赏 一波健身圈的"大胸"小哥哥吧，让男孩看了嫉妒，女孩看了落泪，说的大概就是他们了吧！
@ 杨浦队长
买衣服时，胸部的扣子总是系不上，必须得买特制加大码的才合身。
@君宇
胸有多大，手茧就有多厚，大胸肌什么的，都是健身房苦练出来的。
@ DS-曹金虎
前凸跟后翘，女孩子想要的身材我都有，我就想知道大家更喜欢哪个？
@ 张戈健美
这是一份来自78年的胸肌，41岁能有这样的状态，可还行吗？
@忙里偷闲的杨
走在街上，经常会被"色狼"袭胸，还总有妹子来向我请教怎么丰胸。
@Armand
明明只是穿了个正常衣服，但总有刁民说我穿紧身衣。
@祝世豪213
自从有了大胸肌，就愈发自恋了，每天照镜子的次数越来越多。
对于男性来说，
拥有可以撑破衣服的胸肌，
无疑是好身材最显著的标志。
饱满结实的胸肌，
会给人很强的视觉冲击感，
让你魅力蹭蹭上涨，阳刚之气爆表。
谁说只有女人胸大才性感，
男人拥有"大胸"也照样撩人哦。
比如下面这位小伙，
胸肌饱满、中缝明显，轮廓清晰，
可以说是一副相当完美的胸肌了。
最神奇的是，
它还能随着节奏跳动，看起来Q弹有韧性，
这样的胸，女生看了估计都得羡慕吧！
所以，在健身房里，
总是能看到很多男生在练胸，
力量区的卧推器械经常人满为患。
不过，练胸虽好，但不能只练胸，
否则，你可能会变成这样，
传说中的含！胸！驼！背！
最后，问大家一个扎心的问题，
健身那么久的你，胸肌练得怎么样了，
下面这六个胸肌类型，欢迎对号入座。
A型胸肌
浑厚有力，劲道十足，一对大胸非常惹眼。
B型胸肌
比A更大，也更圆润，但也很漂亮；这样的胸，会让很多女生想揉一把。
C型胸肌
没有那么大，但棱角分明、方方正正，很有美感，观赏性不错。
D型胸肌
这个就厉害了，极低的体脂，让胸肌都呈现拉丝的状态，看起来非常的霸气。
E型胸肌
又大又有厚度，上胸练得尤其突出，堪称男生是最想要的胸肌类型。
F型胸肌
这类胸肌，画风似乎有点跑偏了，胸肌还是挺饱满的，就是胸毛太抢镜，给人一种粗狂感。
羡慕这样的"大胸"吗？
如果你已经拥有，那恭喜你；如果你还没有，就抓紧练起来吧。
接下来，小编给大家分享 一套超赞的练胸动作，轰炸你的胸肌！
动作1：上斜卧推
5组x5-8次
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动作2：平板哑铃卧推
4组x12-15次
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动作3：上斜绳索飞鸟
4组x15次
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动作4：万斯推胸
4组x力竭
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动作5：哑铃卧推
（两只哑铃紧贴在一起）
4组x12-15次
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动作6：双杠臂屈伸
身体前倾
3组x10次
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动作7：窄距俯卧撑
3组x力竭
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动作8：蝴蝶机夹胸
4组x15-20次
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想要拥有
让妹子们痴迷的大胸肌吗
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