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普通会员张若昀的眼光实在"毒"，拥有筷子腰的唐艺昕大秀美腿，这美腿也太抢镜了吧？
说到娱乐圈的模范夫妻，不仅有搞怪的邓超夫妇，也有甜蜜恩爱的黄晓明夫妇等，而今天小编想跟大家一起来唠嗑下另一对夫妇，也就是前段时间刚结束9年的爱情长跑的张若昀和唐艺昕，不得不说张若昀的眼光实在"毒"，终是娶到备忘录上的那女孩，关键这女孩还特美，真真是人生赢家，让我们这些吃瓜群众羡慕不已。
说到唐艺昕，大家都知道被她带火的"筷子腰"，那如水蛇般的柔软小腰真迷人，殊不知除了美腰外唐艺昕的美腿也是一绝。
近期唐艺昕1组美照曝光，只见唐艺昕身穿黑色的连帽上衣，搭配短款牛仔裤，露出的一双白皙笔直大美腿甚是抢眼，而干净利落的短发使得唐艺昕看起来超级美腻，真是特有潮范儿的一姐。
想要拥有迷人的笔直美腿，除了瘦腿还远远不够，关键腿型得美。有些美眉因长期不良的生活习惯，比如爱翘二郎腿以及穿不合脚的高跟鞋等等导致腿部变形（O\X\XO型腿），所以美腿还得先塑形，今天跟大家一起来分享的是瑜伽单腿站立手抓脚趾式，可以矫正不良腿型，塑造腿部曲线美。
1、 单腿站立手抓脚趾式
单腿站立手抓脚趾式，属于开髋瑜伽体式之一，练习中主要以站姿为主，需要单腿站立维持平衡，打开髋部关节，支撑脚及上伸腿需保持绷直，注意放松双肩区域，脊椎及颈部向上延展。
体式功效：
A.增强腿部韧性，消除腿部多余脂肪，灵活膝及踝关节，有助于打开腿部经络，预防关节炎及痉挛等，美化腿型。
B.伸展脊椎，放松肩颈区域，有效改善驼背等不良体态，缓解腰酸背痛等。
C.伸展腹部区域，有效刺激腹部器官，提高消化能力，缓解长期便秘等，促进排毒，平坦小腹。
习练要点：
A.站姿，双腿并拢伸直，挺直腰背，摆正双髋部，双手向两侧举起与肩平，掌心朝下。
B.屈左膝，左腿离地抬起，同时左手向下握住左脚踝，吸气，左手带动左腿伸展，使得左腿向左侧伸直，保持平衡维持体式20秒后变换另一只腿。
今天的瑜伽就学到，记得每天坚持5分钟站姿，甩掉赘肉，轻松拥有迷人的笔直大美腿，就是这么简单。
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