小时候捡到钱的你
是不是会这样哼着小曲回家?
这个跳着走的步子叫“ 小跳步”
据说, 每10个人里
就有1个不会小跳步
日本一综艺节目就在街头求证了
结果......
不会小跳步的人还真不少
其中步伐最魔性的
要属这个叫 郡司的妹子了
妹子,你是来砸场子的吧
节目组的医生建议:
让2个会跳的带着这个不会跳的
结果差点把会的人给整不会了
苦练十几分钟后
妹子总算找到点感觉
给大伙来了个尬跳步
节目播出后
这个腿弯步子尬的妹子火了
(what?这样也能火?!)
尝到甜头的妹子这下更来劲了
开始尝试各种运动
乒乓球
游泳
蹦床
呼啦圈
看到这你应该发现了
这妹子真的毫无运动细胞!
论运动细胞,她还不如一只狗
那么问题来了——
所谓的“运动细胞”到底指什么呢?
没错,你还在娘胎里时
耐力、爆发力、运动积极性
肌肉耐劳度、碳水摄入倾向等
跟运动能力相关的基因
就已经植入你的血液了
所以,你可能天生就擅长某类运动
也可能天生就是运动废材
甚至天生就是易胖体质
(还真有这么回事哦)
不仅如此
基因还很大程度决定了
你锻炼的效果
也就是说,做等量的训练
有的人减脂效果很好
有的人就......比较惨了
But,上帝给你关上了门
就会给你留扇窗
研究表明,当运动达到推荐量时
会削弱易胖基因的不良影响
所以,不要放弃治疗鸭!
就像这个毫无运动细胞的妹子
偏偏跟自己杠上了
还给自己定制了
“郡司桑想干的100事”
光这份勇气和执着
MAX就给跪了
谁知她还真的都学会了!
甚至从玩不转呼啦圈
变身呼啦圈王者
(卧艹,牛逼!)
郡司用自己的努力和坚持证明了
即便毫无天赋
你依然可以把一件事做好
看完你还有借口
不把身材练好吗?
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