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普通会员挑战饥饿三十，它是由世界展望会发起的活动，只有体验饥饿三十小时，才能感同身受饥饿者的困苦，同时也能让更多的人知道这个活动。今天我们挑战者是一位漂亮的女生，她叫KIKI她是一位爱于挑战的漂亮美女，接下来让我们一起来看看她挑战的结果吧。
上图这位女孩叫kiki，她在挑战之前特意为自己拍了一下身材的状态。对于她来说是一个比较匀称瘦小的，但并显得很瘦，因为平时不怎么运动，所以身体会少一些肌肉感。
kiki是一位社交达人在网络上拥有60几万的粉丝，她这次挑战这个项目也是做一个活动，让大家知道饥饿对于一个正常人来说在身体和心灵上有什么变化。
在挑战之前她称了一下自己的体重，当时只有42公斤，相当的瘦小啊，不过身材并不是很高，所以我们看到她的时候并不会觉得很瘦了。
挑战时间是中午的11：41分，所以结束时间要隔天的5点41分。
之前我们写过类似于间歇性断食与这个还不同，这个属于在一天零6个小时内是不能吃任何东西的，只能喝水或者咖啡一类的饮品。
kiki挑战这个项目时刻在记录自己的身体和心理上的变化，其中小编捡一些主要的信息提供给大家。
kiki在挑战7小时之后感觉到自己肚子有一些饿，此时想找一些零食吃，她记录了此时的心理变化。
kiki寻求IG上的朋友问哪些方法可以让自己忘记饥饿。
有一些网友推荐：喝水、睡觉、看电视或者看吃的，最后她竟然选择看吃的。
她看着看着就感觉到自己的肚子非常的饥饿非常的难受，她觉得这种方法并不妥，所以她决定去看电视来缓解。
但是看电视她感觉自己并没有精力去看下去，看着看着她就困了，开始了睡觉。
断食11小时之后，她感觉到自己身体和心灵上有一些亢奋，非常的开心。
进入隔天的早上，她起来之后发现自己的精神不错，好像自己脸色不错，而且泛红感明显减少了很多，而且小痘也下去了一点点。
之后她就去公司做剪辑，然后中途搭车，车上也播放了一些吃的，但对于她来说好像并没有那么强烈地想吃东西。
不过等剪辑片子之后，她的人也比较困了，所以此时距离30小时还差一个半小时，她想睡觉来度过这个时间段，因为此时她非常的饿而且也没有力气做任何事。
当kiki挑战30天小时终于结束之后她变得非常的开心，因为她可以美美地吃了一顿丰盛的晚餐了。在这个时间段里她感觉饥饿真的会让人心情变得很糟糕，也体会到了世界上还有那么多人吃不饱穿不暖的感觉，应该珍惜眼前的生活。
挑战30小时之后kiki感觉到自己的小腹好像消失了一些。
接下来我们看看她的体重变了多少。
kiki此时称了一下自己的体重变到了40公斤，足足减掉了2公斤，但她告诫视频中的朋友不要轻易去挑战这个项目，最好在医生的监督下进行，利用这种方法减肥很有可能减掉的是身上的水分，所以她并不建议大家去尝试这样的挑战。
通过这个视频告诉大家生活一定要珍惜眼前，能有吃的就是最大的幸福，世界上还有很多饥饿的人们，要珍惜节约粮食，也告诫减肥者要科学减肥。
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