在上周的推文“极致抓握!单臂悬吊记录新记录更新!”中,“张Zz”大神成功的挑战了“单臂悬吊最长维持时间”,将成绩更新至95秒!
但,可怕的事情出现了...
拥有“标准悬吊最长时间(11分25秒)”和“标准单杠举腿最多次数(120个)”两项纪录的大神“云才哥”第二天就成功刷新了“单臂悬吊最长时间”的比赛记录,创下140秒的傲人成绩!
请大家看视频(单臂悬吊现记录):
回顾一下该项目的审核标准:
1.手臂姿态:正手握杠(实握勾握任意),肘部肩部无要求(沉肩保护肩关节)。
2.身体姿态:姿态任意,只要全身离地。双腿姿态随意(伸直并拢更好),赤脚有利于提高成绩(可选)。
3.场地要求:必须是单杠。不允许使用手套,可选择单杠包胶或者镁粉防滑。
将现记录大幅度刷新的情况这是第一次!特别是在单臂悬吊这个项目上,能够达到1分钟的人就已经具备了超出常人的实力,更不用说超过2分钟了!云才哥不愧是我们的抓握王者!向他学习!
拒绝浮夸杯线上大赛作为自重健身公众号的一大赛事,已经持续了近三年,组织比赛二十余场,创下众多令人拍案叫绝的记录!而所有比赛记录都是可以被打破的,只要您有能力,拍摄下来发到裁判邮箱“daqiu94666@163.com”,即可发起挑战!
单臂悬吊:140秒!保持者:云才哥
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