大家平时判断自己的身材有没有变好,一是直观上看肌肉线条,二就是称下体重看看有没有变化,而且大都采用后者。
毕竟,腰围、臀围和脸型的改变短时间内不是特别明显,但体重却有一是一,有二是二,很明了不会骗人!
女生对于自己的体重可以说非常敏感,哪怕是长半斤,她们可能就会抓狂。而相比之下,普通男生不太注意,但健身的小哥哥们却还是比较在意的!
这不,近日毛睿大哥就在朋友圈贴出了一张“男神体重表”,引发网友热议!
表格根据不同身高范围的男生,按体重划分为三个类型:完美男神、微胖男、土肥圆!
小伙伴们不妨参考下,看看自己处于什么级别!该表专门针对亚洲人体型,上下浮动10%属于正常范围!
不过,这份体重表可能是针对平时不怎么举铁健身,或者毫无锻炼痕迹的人群。
当健身圈的肌肉男们对照表格后发现,原来他们都属于“土肥圆”一栏。
被激怒后 ,老铁们纷纷晒出了自己的身材照,让大家一起来围观他们这些“土肥圆”们。哈哈哈,画风大概就是下面这样的:
@ sowjjjj
土肥圆在此,不好意思,给大家拖后腿了~
@ FLOW熊猫
健身这么久,终于把自己练成了土肥圆,怪不得没人爱!
@ Muscle即是正义
身高185,体重210斤,土肥圆在此!
@ alone669
每天卷腹tabata,虐出腹肌人鱼线的我,竟然成了微胖屌丝,我太难了!
@ 高大的赫赫
虽然我是一枚1米86、200斤的土肥圆,但我还想再长点儿肉,你说咋整!
@ -Yamamoto-
身为土肥圆,估计以后会越来越没话语权,哈哈哈~
@ 爱健体的大盛
174cm土肥圆悄悄来报到,瑟瑟发抖ing
@ B座603
弱弱地问一下,没有比土肥圆还胖的一档了么?我现在的体重已经hold不住了啊~
@ Dragonmine18ever
看完这体重表,沦为土肥圆的我,心态崩塌了!
@ 鹿家门马煜
土肥圆马达臀麒麟臂的我,流下了伤心的泪水!
跨步跳
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徒手深蹲
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波比跳
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高抬腿
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想虐出好身材
就赶紧跟着练起来吧
Fighting
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