一句话瑜伽,第349期Nicole Woyak:不管你交出多少的努力,也许只是事倍功半。
正逢同时释放你对劳动成果的依恋之时,瑜伽里有种传统的说法是:你在和练习过程中紧张的注意力抗衡着。
你收获到的是,来自一个更强大自己的力量施予。
所以在你依恋成果以至于达成目的的过程中,你要保持谦卑。
有时候练习当中最大的难点,其实是你要学会见好就收。
你所追求的,所有伟大的价值,已经足够。你不需要再做任何事也不需要成为任何人。
在瑜伽里,且也是在生活中,你能做的也就这么多。
有时候点到为止停息片刻,正是有容乃大之时。
VIA 福安市远航教育、小鱼儿
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