原标题:背部细节要怎样雕刻?这5个动作可以加强 练背经常找不到感觉,动作不会做?细节没把握?这里5个动作,让训练效果更出众!把复合动作和孤立动作相结合,你的背部才会更出色! 点下面的小程序,优质的肌肉营养 责任编辑: