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普通会员在很多女生眼里，
一个男人身材性不性感，
最重要的不是宽肩，不是厚背，而是腹肌。
完美的腹肌，
不仅代表着你个人的健康，
在一定程度上也体现了你的自律和刻苦。
尽管腹肌很耐看，
但是想练出棱角分明的腹肌块，
却也很难，为此，有人开始走捷径了。
最近，
一位泰国小伙，不靠努力，
而是花了4万美金，便拥有了完美身材。
他叫Ome Pangpaparn，
是泰国一位小有名气的网红，
因时常分享自己的整容心得收获不少粉丝。
如果单看对比照片，
你会觉得这是一个屌丝逆袭的励志故事，
毕竟从小到大，他的外貌发生了天翻地覆的变化。
从小Ome就对自己的外形不满意，在接受采访的时候，他坦言已经经历过好几次脸部整形手术，从路人到英俊脸庞，他变得越来越自信。
当然，他的身材也没落下，此前他就一直有去健身房锻炼的习惯，但效果都不大好，Ome对自己的身材总是感觉不满意。
这一次，他不再对脸部进行整容，而是将目光投向了腹部，没错，他要通过手术获得6块腹肌。
手术前，
他的腹部平平无奇，
侧腹甚至还有一些赘肉。
外科医生在他的腹部，用笔标记出一块块单独的腹部肌肉，反复确认哪些地方需要抽脂，哪些地方的脂肪需要保留。
然后，就开始动刀了，通过抽取腹部多余的脂肪，然后植入人工腹肌，过程需耗费几个小时，费用也高达4万美金。
抽完脂，
还需要特殊材料附着在腹部上，
给抽过脂肪的皮肤做定型保护。
当然，
很多地方会留下创口，
需要至少一个月的时间来恢复。
虽然不可避免的会有一些组织液、血液从伤口流出，但是不得不承认，术后的腹肌还真是能以假乱真，而看了手术后的“完美腹肌”，他表示这一切都是值得的！
网友们都看呆了：
那么多罪都能受 还不能自己练？
看着我肉疼，第一次看到腹肌想吐
卧槽，何必呢，明明可以练非要动刀子
他这样反而不能练了。因为肌肉上全是填充物。
这种腹肌毫无意义，个人还是喜欢练出来的腹肌，填充的怎么看都觉得变扭，不好看。
果然，大部分人还是喜欢自己练出来的腹肌，那样才是真的性感。
像泰国这位小伙的抽脂案例，其实也是很常见，也并不是什么很复杂的手术。
无非就是要抽脂的部位切开一个小洞，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。
在抽脂过程中，除了会破坏脂肪细胞，还非常容易破坏其他皮下组织，期间出血和产生淤青都是很常见的现象。
值得庆幸的是，Ome的手术还算是成功，倘若遇到一个不靠谱的医生，抽完脂，你的体型会比之前更难看百倍。
而且抽脂手术并发症发生率高，美国有数据显示，接受由合格美容外科手术医师进行的抽脂术者，大约每5000人中就有1人因手术并发症死亡。
其实，人造腹肌不是第一次发生了，2017年的时候就有一位31岁的小伙Lee，耗费3万英镑完成腹肌植入手术。
结果，3万英镑造出来的腹肌，让人大跌眼镜，竟然一点腹肌的形状都没有。
但Lee却表示很满意，并且坦言：未来会有越来越多的人通过手术获取腹肌，毕竟大家都太忙了，没时间去锻炼，这是一种很好的方式。
可是这样的腹肌真的好看吗？
看起来难道不会觉得尴尬吗？
真正锻炼出来的腹肌，才是最性感的吧。
尽管很难理解人造腹肌的动机，
但这是每个人的选择，我们也只能选择尊重。
但我相信，大部分人都不会选择人造腹肌吧，毕竟连手术动刀子都不怕，难道还怕吃点苦，洒点汗水练腹肌吗？
腹肌的呈现，其实跟你的体脂率有很大关系，简单点说就是，当你的皮下脂肪越低，那么腹肌就越明显，反之，腹肌就看不到了，你再怎么训练都没用。
一个有腹肌的人，必定是一个有自控能力和勤奋刻苦的人，这样的人不管做什么事都不会太差。
最后，分享一组虐腹动作给大家，配合有氧，助你早日练出性感的腹肌。
悬垂举腿
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器械卷腹
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坐姿两头起
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平板支撑
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侧平板支撑
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绳索高位伐木
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哑铃转体
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健身，从来没有捷径
如果你想要完美的腹肌
还是踏踏实实练起来吧
那样的腹肌总比动刀子的要强
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