直播3个月掉肉45斤的“健身革命”，让运动成为了强心剂！

原标题：直播3个月掉肉45斤的“健身革命”，让运动成为了强心剂！

你有没有嫌弃过自己

有没有为自己的体重感到困扰过

不管你有没有，反正我是一直有

Youtube上有个叫Fousey Tube网红博主

他也有

不同的是他很快解决了这种焦虑

Fousey Tube

是一个油管频道up主

2011年他在Youtube开通了自己的频道

平时的工作就是拍一些视频

然后自己做后期剪辑发布到网上

因为对自己的体重体型严重不满意

他下定决心直播了

自己3个月暴瘦45斤的过程

Fousey的视频仿佛一剂强心剂

注入很多想改变自己但又懒得运动的人心中

如今他的频道已经有1000万粉丝

破十亿的播放量

Fousey迎来了健康和事业的双重转机

而现在他仍然没有放弃运动

现在Fousey每周都会拍一张体型变化的对比图

让大家监督他

或许你和他一样拥有过完美的体型

后来因为各种因素身材走样

或许你一直是个胖子，认为自己永远都不可能瘦下来

这不是件容易的事，我们都知道这不容易

但这事太值得去做

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