随着人们物质水平的不断提高,人们对健康和容貌的管理越来越重视, 愿意花更多的金钱和时间去保养它,如今经常在网络上能看到各种“冻龄女神”,尤其是在韩国一个美容产业极其发达的国家,Lee Soo Jin就是其中一位佼佼者,但同时也是保养的最美的一位,单独看照片,绝对不会猜出她的真实年龄,一定会认为是一个20多岁的少女,其实她已经50岁了,虽然很难让人接受,但是确实如此。
其实他是一位资深的牙医,虽然年过半百,但是心态还和小女孩一般,平时闲暇的时光,最愿意做的事情就是拍照,记录生活,偶尔也会在网络上发布一些自己的日常照,凭借着她超高的颜值,获得了不少粉丝的关注,当粉丝们知道她的真实年龄以后,最开始都认为她是在开玩笑,想要博取公众眼球,蹭热度,但事实确实如此,也因为这件事让她粉丝暴涨,更是被网友一度评为“韩国最美女牙医”。
随着粉丝的人数越来越多,总是会出现对立面,一方面是一些键盘侠,开始质疑她是通过整形来达到目的的,另一方面是,认为她天生丽质,靠保养做到的,不过她不会去在意这些无聊的声音,反而,经常把保养的方法分享给大家,就是靠长期的运动,从内而外的提高身体机能,提高身体素质,对于护肤品,是女孩子的专利,每天必做的项目,这就是她保养的秘诀,其实很简单,但最难的就是“坚持”下去。
很多人不愿意去健身,其实是一个心理问题,从心理就开始抵触,会找各种的借口来逃避运动,其实适当的运动不仅能够放松压力,还能改变身材,她每周都有良好的运动习惯,但是没有固定的训练计划,她会尝试各种不同的器械和新鲜的运动方式,但无非就是两个目的,用有氧训练的方式来增强心肺功能,力量训练的方式来提高身体的代谢率和肌肉力量,来抵抗身体上的衰老,从内而外的改变身材,改变颜值。
运动的方式千千万万种,对于普通人来说,不是只有健身房一个去处,她偶尔也会选择在户外做有氧训练,因为她可以呼吸到更新鲜的空气,跑跑步,做一些简单的拉伸和徒手训练,但是无论在哪,她都会让自己的身体动起来,让自己的身体鲜活起来,她认为除了运动,最重要的还需要一颗永远不老的心态。
但是运动归运动,保养归保养,没有一个好的补给做后盾,很难有一个好的身体和身材,所以她几乎很少在外面吃垃圾食品和味精餐,每一餐都保质保量,营养均衡,自己亲手制作,而且还会简单的计算一下自己正常的摄入量,在保养身材的同时,也要注重身材的变化。
这就是平时的画风,闲暇的时光,最愿意做的事情就是和女儿一起出去游玩,但是这对儿母亲和女儿真的是傻傻分不清楚,同框的时候到像是一对姐妹,经常在外面被人误会,不过这也许是每个女人的终极目标吧。
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