.jpg)
普通会员原创： M＆F MuscleFitness肌肉与健身 杂志
导语
本文选自FLEX杂志2019年2月刊——史上10大肌肉巨兽。
FLEX杂志将在近几期为大家盘点健美历史上不同风格和体型的风云人物。这个月，我们将列出10位闪耀奥林匹亚舞台的最强肌肉巨兽，以示我们对这些大块头的喜爱。
10
卢·费里诺
最佳体格：1993年奥赛，第10名
出生日期：1951年11月9日
身高：6英尺5英寸
体重：275磅*
虽然卢·费里诺从未获得山道奖杯，但他在1977年出演《绿巨人》时，或许收获了健美生涯的终极提升，他得以在荧幕上塑造一个更加真实的肌肉巨兽。令人难以置信的是，费里诺保持了几十年的肌肉状态，这也让41岁的他在1992年奥林匹亚大赛复出时，令人印象深刻。
* 1992年奥赛，费里诺体重达325磅，获得第12名。
09
让-皮埃尔·富克斯
最佳体格：1997年奥赛，第7名
出生日期：1968年11月5日
身高：5英尺11英寸
体重：270磅
在巨兽时代，你需要拥有令人瞠目的围度，才够资格登上奥林匹亚的舞台，而来自瑞士的让-皮埃尔•富克斯有足够的围度。在96年和97年的比赛中，他排在前8名，与对手的竞争非常激烈。一直到本世纪初他始终保持稳定的实力，直到一次为FLEX拍摄照片时发生意外，他的职业生涯才戛然中断。
08
保罗·迪雷特
最佳体格：1993年阿诺德赛，第4名
出生日期：1965年4月12日
身高：6英尺1英寸
体重：285磅
来自边境北部的保罗•迪雷特，于上世纪90年代初在奥赛舞台上留下自己的印记。他那巨大的身躯象征着似乎逐年变大的一代健美人。除了无与伦比的围度，他恐怖的血管，也使他成为舞台上独特的存在。
07
马库斯·鲁尔
最佳体格：2004年奥赛，第5名
出生日期：1972年2月22日
身高：5英尺10英寸
体重：285磅
马库斯·鲁尔从来都不是评委们的最爱，但如果他不能在尽可能多的比赛中获胜，那他就什么都不是。这位德国健美运动员在其职业生涯中，却一直是大众的宠儿，这是理所当然的。他那280磅的身躯着实令人瞩目。考虑到他20岁出头刚开始健身时的体重约为120磅，他的围度以及2004年奥林匹亚大赛第五名的成绩，也的确是令人难以置信的壮举。
06
马姆杜·阿斯比埃（大雷米）
最佳体格：2017年奥赛，第2名
出生日期：1984年9月16日
身高：5英尺10英寸
体重：300磅
2017年奥赛亚军大雷米（Big Ramy）以300多磅的体重登上舞台，由于体型巨大，他成为观众的最爱。2013年，他参加了自己的第一次奥赛，并一直在进步，直到2018年他跌至第六名。但现在大雷米已与传奇教练“尤达”尼尔·希尔合作，他与弗莱克斯·刘易斯和威廉姆·博纳克一起工作，所以我们很高兴看到他将如何包装下一位奥林匹亚先生。
05
纳赛尔·桑贝蒂
最佳体格：1997年奥赛，第2名
出生日期：1965年10月15日
身高：5英尺11英寸
体重：280磅
他从未赢得过奥林匹亚大赛冠军。但在1994年至2002年期间，纳赛尔•桑贝蒂曾九次登上这个健美界最负盛名的舞台，并在1997年与多里安•耶茨一较高下，获得亚军。然而大多数观众并不认同这一结果。如果他们今天正面交锋，桑贝蒂很可能会赢得民选冠军。
04
罗利·温克拉
最佳体格：2018年奥赛，第3名
出生日期：1977年6月22日
身高：5英尺8英寸
体重：265磅
体重265磅的罗利·温克拉，却锻造了比其他竞争对手更精干的肌肉。他的手臂和三角肌可以说是有史以来最大的，而其他部位亦毫不落后。这位来自荷兰的肌肉猛兽，平时在科威特的氧气健身房训练，目标是“永远试着变大”。温克拉在2018年奥林匹亚先生大赛上斩获季军，并成为奥赛史上首个民选冠军，他离山道奖杯不远了。
03
杰·卡特
最佳体格：2009年奥赛，第1名
出生日期：1973年8月3日
身高：5英尺9英寸
体重：265磅
4届奥林匹亚先生：2006-07、2009-10
2006年，杰·卡特终于推翻了“国王”罗尼·库尔曼的统治。而在2008年被德克斯特·杰克逊打败后，35岁的杰·卡特于2009年以最佳状态再度登台，证明那些说他永远不会再赢的人大错特错。那天晚上，这位前奥赛冠军再次成为冠军，成为奥赛史上第一个在失利一年后重新收获山道奖杯的奥林匹亚先生。
02
多里安·耶茨
最佳体格：1995年奥赛，第1名
出生日期：1962年4月19日
身高：5英尺10英寸
体重：270磅
6届奥林匹亚先生：1992-97
多里安·耶茨在1993年奥赛上以257磅的体重亮相，开创了一个新的时代——肌肉巨兽时代。每一年，他都在持续变大，同时维持着高强度训练，他还创造了“grainy”这个词。还有他的背。在他的每一场奥林匹亚胜利中，有些选手尽管在前展动作和侧展动作上可以和他抗衡，但他们任何想要翻盘的企图，都会在第四个和第五个规定动作上宣告失败。耶茨的后展肱二头肌和后展背阔碾压全场——他确实是第一个靠背部赢得比赛的健美运动员。
01罗尼·库尔曼
最佳体格：2003年奥赛，第1名
出生日期：1964年5月13日
身高：5英尺11英寸
体重：296磅
8届奥林匹亚先生：1998-2005
罗尼·库尔曼凶猛的训练不仅造就了他漫画英雄般的身材，也造就了他的传奇。800磅的硬拉、深蹲和卧推（不管是500磅还是200磅的哑铃）与他标志性的口头禅（“耶巴蒂！”）完美融合。他以无名之辈走进健美世界，以8届奥林匹亚先生的头衔结束健美生涯。当他在2007年宣布退役时，全场起立并长久鼓掌，对这位公认的史上最强健美运动员致以敬意。
作者：M&F EDITORS
译者：GLENN WONG
互动投票
有偿征稿
欢迎各位有才华的肌友
给我们投稿
把你知道的健身圈故事
或者训练心得写成文字发给我们
一经录用稿酬优厚
评论区留言获得小编联系方式
投稿奖励丰厚呦~
欢
迎
投
稿
MuscleFitness肌肉与健身
责任编辑：