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普通会员说到中国的维密超模，想必大家都会很自然的想到刘雯还有奚梦瑶，毕竟这段时间关于她们的热搜那是一个接一个的。
但最近小编的朋友圈却被另外一位超模，何穗的性感健身照刷屏，网友看完直呼水蜜桃身材。看图片大家感受下：
可能是因为为人低调的缘故，何穗算是几个超模中比较不受热议的一个，大家对她或许不太了解，今天小编就简单聊一聊。
何穗1989年出生于浙江，因小时后体质不好，被父母送去游泳培训班，一学就是七年。
也许是基因好，加上从小就运动的缘故，何穗在高中时期的身高就达到了178cm，成为同学眼里的“异类”。
刚开始何穗也为这身高所烦恼，不过后来想开了，这是自己的优势啊，别人想长还长不了呢。抱着这种心态，何穗报名参加了中国模特之星大赛。
起初并没有报太大的希望，没想到最后却获得了冠军，这让何穗喜出望外。也给了初出茅庐的她莫大的信心，让她从此坚定了要走模特这条路。
年仅22岁便登上了秋冬纽约时尚周，之后更是成为继大表姐刘雯后第二个登上维密舞台的中国超模。
登上维密后，何穗才一炮而红，被大众所关注。
维密可谓是超模界最大的舞台，多少模特挤破头也登不上去，而何穗至今已经连续七次登上维密，可见实力不容小觑。
可能很多人会觉得，她就是天生吃这碗饭的，生得好罢了。但没有谁的成功是随随便便得来的，长得高的女生也不是没有，为何何穗能脱颖而出？
除了基本的条件之外，不可忽视的还有她自己的努力。作为超模，她对自己的身材管理可以说十分严格了。
为了保持好的身材，何穗也没有少下功夫。只要有时间，都在健身房里泡着。
不过对于从小爱运动的她来说，运动也是一种享受。
刻苦的训练加上饮食上的严格控制，大长腿、细腰、马甲线、蜜桃臀都有了，果然能上维密舞台的身材就是不一般。
机会是给有准备的人，所有的成功都不是偶然，这样的身材谁能不爱？
最后小编为大家送上一组练习蜜桃臀的动作，没有天生大长腿，练个后天蜜桃臀也是可以的。
动作一：
10-20次，练2组
动作二：
10-20次，练2组
动作三：
10-20次，练2组
动作四：
10-20次，练2组
动作五：
10-20次，练2组
动作六：
10-20次，练2组
动作七：
10-20次，练2组
动作八：
10-20次，练2组
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