100种俯卧撑玩法，一字马俯卧撑见过没？

原标题：100种俯卧撑玩法，一字马俯卧撑见过没？

俯卧撑是每一位热衷于健身的人必备的基础神技，可以说，任何一位徒手大神、高手、狂人都是从最基本的俯卧撑开始的。

常言道“万丈高楼平地起，平地就做俯卧撑”，如果做某一种俯卧撑做累了做烦了，下面视频里有100种，继续！

收藏起来慢慢练。

43岁男学员30天倒立行走毕业！

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