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普通会员都说健身使人头秃，但不健身就不会头秃吗？工作学习紧张、精神压力大、生活不规律、熬夜等都是你变秃的原因。
但是发量再稀，也要有型。今天小编看到一个大叔，活得真的是太精致了，你们感受下：
头秃也需要满满的仪式感，该打的蝴蝶结一个也不能少！
网友看完也纷纷评论留言：
- 居然有一种蕾丝般的若隐若现是怎么肥四
- ：我承受着一般蝴蝶结不该有的压力
- 头发在床上，枕头上，浴缸里，就是不在头上。脱发是病得早治，有脱发的姐妹吗？
- 好可爱啊，希望不要自卑，要开心。毕竟头发是身外之物
- 发量多的要怎么跟他一样这么有型
- 为了我老公进来看看这条新闻
- 哈哈哈哈哈我看到标题以为是美发类的广告，结果点进来...
- 怎么有种我老了以后的真实写照了
- 头发不能承受之重
- 仿佛看见自己秃头晚年
- 男的秃顶见多了，好想看看秃顶的女生，各位姐妹们能发一张我瞧瞧吗？
不管发量再稀，蝴蝶结不能少，这位大叔的生活态度很值得我们学习了！对于健身的小伙伴们，你们觉得肌肉配什么发型才最有型，以下9位你选谁？
最后给大家送上9个超级有效练习腹肌的动作，希望大家不管是发型还是肌肉，都一样有型！
动作一：
8-12次，做3-4组
动作二：
8-12次，做3-4组
动作三：
8-12次，做3-4组
动作四：
8-12次，做3-4组
动作五：
8-12次，做3-4组
动作六：
8-12次，做3-4组
动作七：
8-12次，做3-4组
动作八：
8-12次，做3-4组
动作九：
8-12次，做3-4组
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