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普通会员对于男性或者女性掉头发的问题大家应该并不陌生，人体每天头发脱落大概在50-100个是正常范围内，但如果一段时间发现自己的头发脱落且没有生长感觉到稀疏，说明你的头发真的出了问题。今天我们来说说这位35岁小伙因为每天都做俯卧撑，但发现一段时间后自己的头发明显比之前稀疏了到底什么原因？
上图这位小伙喜欢每天做俯卧撑，一般一天最少100个，有时500个甚至一千多个都有，每天都在坚持，但他发现自己在三个月后看到自己拍摄的视频中头发与之前相比明显稀疏了很多，这让他有一些费解。
他说自己的爸爸和爷爷头发都很多，并没有遗传脱发的可能，而且自己也并不是天生头发稀少，自从做了俯卧撑之后发现自己的头发越来越少，所以大家可以看下面这张对比图就知道一切了。
上图左边是小伙在三个月前拍摄的，那时头发看起来稀少，但对比右边头发发现稀疏了很多而且白色的头发也很多，所以小伙怀疑是不是俯卧撑引起的？
但他看到网络上有一个叫迈克的小伙，也是每天坚持做俯卧撑但并没有发现他有脱发的现象，所以他打消了这个念头。
看到自己头发一天天掉了很多，又不好看，所以他索性用剃刀全部把头发剃掉，这样看起来舒服一些，减掉头发的他看上去还不错，人也挺精神的。
就在四月份，一次外出游玩他不小心摔掉了一根自己肋骨，所以他休息了一段时间，就在休息的这段时间里为了能让自己的身体恢复得更快，所以他只有一周做一次俯卧撑，强度不是很大。
他发现自己的头发多了起来，好像与之前相比相差很多，这令他很开心和不解，所以他在网络上查到关于人在过度运动会导致身体承受压力，进而导致脱发。
他在想是不是自己每天都在做俯卧撑，有时甚至一天达到1000个俯卧撑，这样的运动量是不是太大导致头发脱落，不知道是不是巧合还是真的是这个原因。
但肯定的是人在运动量大的情况下确实可能会加速头发脱落，或者与情绪有关，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重掉头发的现象。
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