原标题:上胸不饱满这种老问题,这5招让你快速解决! 明天是国际练胸日,让小伙伴们称赞你的胸肌练得特别好,你会忽视自己的上胸训练吗?今天教你5个动作,把胸肌填满增厚! 想身材比别人好吗?私聊拿更多干货 微信:bcaabcaa168 点击下面的小程序,肌肉又大又饱满 责任编辑: