体重,体脂一直是衡量一个人身材好坏的标准,人们都喜欢看到这些数值变的越低越好,肌肉对于女孩来说永远都是恐惧的,一进到健身房,生怕自己长两斤肌肉,但是往往有些人总是打破常规,喜欢健美,喜欢力量和肌肉的感觉,她就是来自俄罗斯的Nataliya Kuznetsova。
她和别人不同的是,就怕自己掉肌肉,掉力量,91年出生的她,从十四岁开始接触健身,接触力量训练,而那时的体重仅仅只有80斤,最初的想法只是想增强体质,没想到后来越练越爱,对力量和肌肉充满了渴望,多年的坚持,如今体重竟然达到了100公斤。
如今已经是一位非常出色的健美运动员,几乎全身都是货真价实的肌肉,体脂仅仅有6%,常年保持着极其严格的饮食计划和地狱式的训练,都知道女孩由于先天的激素水平,很难练出肌肉来,如果不是付出百倍的努力,根本不会变成巨兽般的”金刚芭比“。
凭借她的身材获得了无数的奖项,她曾以卧推170公斤、硬举240公斤的惊人成绩创下世界纪录,让很多专业健美的男士都为之汗颜,如今拥有二头肌为18.5英寸,腿为28.3英寸,逆天的比例,更是被网友们封为”世界上最强壮的女孩“。
精雕细琢,她对自己身材的每个细节都十分注重,夸张的身材让她赢来了很多粉丝,同时也有很多人不看好这样的身材,不过她从来不理会这些负面的评论,只是专注于自己的事业,每天都在为改造身材而努力着。
没有对比就没有伤害,实力到底有多强,菲尔·希斯大家都认识,世界顶级的健美运动员,多次奥赛的冠军得主,不过她们同框的时候,Nataliya的肌肉丝毫不逊色,甚至是有过之而无不及。
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