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塑形营学员对比图
科学的减肥，我收获了更好的自己
参加人马君训练营给我最大的感受就是，原来我可以在不知不觉中坚持六周的减脂训练。
在这六周中，在一一主督教耐心的指导下，我做到了减脂➕塑型的过程。因为我报营时就是轻体重，体脂大概在24%，所以减脂对我来说难度很大。可是让我没想到的是，只用了不到两周的时间，我的体重已经掉到了这几年当中的最低值。
裤子的码数直接小了两个码，去商场试衣服S码的随便穿。那感觉真是爽爆了！真心感觉到人马君的科学减肥，果然很强大！也认识到了盲目的节食减肥，并不会达到一个很好的效果，也不能得到一个健康的身体。
所以跟着人马君科学的训练也成为了我接下来的目标。当我在不知不觉中收获了期待已久的马甲线，我就毫不犹豫的报名了人马君蜜桃臀的训练营，真是又期待又兴奋。
减肥初体验
第一次感受到减肥没有那么漫长，也没有遥遥无期。是以肉眼可见的速度，嗖嗖的瘦下来。
身边的朋友，都明显的感觉到我的变化！"这次瘦了，但是很有精神啊"，"瘦了，感觉年轻了"，听到这些评价，更加让我充满了动力。
另外在这六周中，不仅自己收获了身材，还交到了天南海北的好朋友。这是一群积极向上，充满正能量的小伙伴。
在一一的带领下，我们相互鼓励，认真打卡，比着看谁吃的对，练的好。
减脂期不孤独，原来大家一起进步的感觉这么好。
真的舍不得这六周啊，第一次觉得减肥期不漫长，却有种没过够的感觉。不过天下没有不散的宴席，虽然我们的训练营结束了，但是我们的健身路还会继续。
督教说过，我们结束之后也不会像以前一样盲目减肥了。我们在这六周中学会了怎么吃，不挨饿还能减脂，学会了怎样练，不受伤还能塑型。这就是我参加人马君训练营最最大的收获！！
真心期待下次和人马君的相遇啦！
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