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普通会员前不久，沈腾又刷屏了，还妥妥儿的霸占了一天的微博热搜，但万万没想到这次刷屏的点居然是他胖了……胖了……
点开一看，这委屈无辜的小眼神儿，这彷徨冲出屏幕的大脸盘子，真是完全戳中笑点，心疼沈腾～
难怪关系很铁的好友徐峥也来吐槽沈腾发胖：“我悄悄地增肥20斤，就是为了跟他拉开距离，结果发现他在做同样的事情。”
没事儿，但至少头发比徐峥多?
而网友对此的评论回复更是有意思。
纷纷感叹：别跟贾玲玩了！沈叔叔！
（这动图真是有几分神似哈哈哈！)
甚至还有网友质疑，这是中毒了吗？
（哈哈哈哈哈太过分了)
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虽然沈腾不是靠脸吃饭的男艺人，但年轻的时候也是一副神颜。
去年还入选了“亚洲一百大最帅面孔”第21名，力压排名45位的杨洋。
年轻的时候，俊俏的脸庞、迷人的眼睛、高挺的鼻梁...正是万千少女心中的完美对象！
大家一起欣赏一下沈腾这一去不复返的盛世美颜～
与何老师的合影，不知可以迷倒多少少女，却只有何老师没变......
岁月真是一把猪饲料。
日益变胖的沈腾完全丢掉了偶像包袱，海边露肚脐装，一肚三褶，呼之欲出。
甚至连那修长的手指都提前缩水了?
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面对网友们的关心沈腾赶紧发微博说自己在减肥“最近减肥真的很辛苦，一口菜没吃。”
结果网友们又嗨了整齐划一的评论说“都吃肉了？”这届网友真的是很皮。
后来沈腾又疑似回应发福的热搜表示“一天了，就吃这么点菜。”哈哈哈哈沈腾也太可爱了。调皮的网友又说“打开你的iphone前置摄像头，看一下脸，连这点菜都不该吃”。
当然也有网友说出大家的心声“他再胖，也是那个长在我笑点上的男人。"
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小编则想说，笑归笑，但真的沈叔叔也要多注意身体健康啊！以及减肥可不是不吃菜或只吃菜就可以瘦的哦！
减脂的本质是产生热量差，即：摄入<消耗，身体便会动用存储着的脂肪来提供热量。
所以最好的减脂方法就是双管齐下，既减少摄入（管住嘴），又增加消耗（迈开腿）。
在管住嘴方面，绝对不是依靠节食，我们更应该强调的是营养均衡摄入。有意识的去减少一定比例的碳水化合物、避免过多糖份、脂肪、油炸等高热量食物的摄入。
在迈开腿方面，日常的消耗，一些日常行为习惯的养成，比如饭后的站立，可以爬楼梯就不要乘电梯。另外就是结合有氧运动和力量训练，而力量训练更是不容忽视，能刺激身体分泌激素（甲状腺功能），增加你的基础代谢，从而消耗更多热量。
从今天开始，为了健康生活，一起加油吧～
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