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普通会员你是不是也有这样的感觉
身材越好越是
容不得自己有任何“瑕疵”
来自澳洲的小阿诺Calum就是这样
Calum因为身形神似阿诺
而得名小阿诺
却因不慎弄伤膝盖和二头
停训掉了45斤肌肉苦恼不已
之前vs之后
尽管网友表示
小一号的他也挺好看的
但他却难以忍受这样的自己
伤好之后他恢复训练
不过数月，效果惊人
离自己的巅峰身材越来越近
当网友好奇他
怎么短时间恢复这么快时
他公开承认是自己使用了类固醇
他14岁开始健身
自然训练6年，为了健美冠军
选择用上类固醇
伤后停药才导致肌肉蹭蹭的掉
这前后差距是不挺大的
类固醇的危害他比任何人都了解
但和他的“完美体型”相比
明显不值一提
类固醇在健美界
一直是一个颇有争议性的话题
优秀的健美运动员
仿佛都使用它获得了完美好身材
甚至有人认为只要用药就可以变强
但事实果真如此吗
国外一家大佬实验室给出了答案
选了44名健康男性
精分为四组
试验周期是10周
健身的人一周5练（4次无氧+1次有氧）
用药实验组每周用量600mg
等同一般职业运动员
我们来看十周后的答案
结论是只要用药
不管健身与否都会增加肌肉量
但训练会将药物的作用
发挥到最大
可是比较有趣的是
不锻炼用药比健身不用药的人
增长的肌肉还多
这也许就是类固醇的魅力所在吧
但力量增长幅度却相对较低
所以运动还是必须的
但要注重此法不要轻易效仿
实验是有医师监控的
用药选手是在高强度训练水平下
使用药物的
既能最大化增肌
也能良好的消除药物的副作用
如果没有专业的经验储备
就不要轻易使用药物
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