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普通会员我们都知道，大S是一个非常爱美的人，40几岁还在被夸少女感十足，美得不像两个孩子的妈妈。
在《我们是真正的朋友》里，有一期在缅甸一家餐馆里，小S让店长猜年龄。
结果店长猜其他三姐妹都是二十五六岁，唯独猜大S只有19岁，明明四个人里她年龄最大，但从外表看，还是她最年轻。
但是，为了美丽和健康，不是说一点也不吃，是要少吃，基础的能量补充一定要足够。
我们常说的：管住嘴、迈开腿是最有效而且最健康的，也就是减少摄入，然后再加速排出。
只要每天的基础代谢+运动所消耗的热量>通过食物摄入的热量，我们就能瘦！
自控力不该用于当下的“一时耍狠”，而是为了更长久、更健康的人生。
胖不是罪，瘦也不等于美! 另外健康真的很重要！一定要合理减肥！
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