.jpg)
普通会员做任何一件事情想成功就一定要付出很多的辛苦，特别是一些体育运动，它不仅是对技能上的挑战还是对精神和身体上的一种挑战。近些年来，健美事业在国内越来越火，引起了一大部分年轻人关注，健美是一种艺术上的欣赏，但仍会受到很多人的抨击与不理解。
今天我们来看看关于一位自然健美运动员，他是如何拿到世界自然健美冠军，他有什么样的爆料？
华波，是中国第一个获得自然健美职业卡第一人，2017Wnbf 世界自然健美职业赛冠军，连续两次世界自然健美冠军，东亚健美冠军，中国三届健美冠军。华国队、世界奥赛之夜创始人。
他一路走来非常的不容易，那时国内的健美并不像现在这么开放，相对来说没有几个人练健美，更是让父母不理解，而他的执着感动了家人，才有今天成就。
华波在参加《大王小王》节目中讲述他在比赛前三前关于身体脱水，是每一位健美者应该是最痛苦的阶段。
我们看到健美选手站在舞台上帅气的肌肉外形下，他们台下的苦又有几个人知道。他们在比赛前三天要进行脱水，把身体水分脱干，让身体像木乃伊一样的，这样才会看到肌肉线条。
三天时间不喝水不睡觉，对于常人来说很难办到，那种饥饿感加上不能睡觉，而且对于食物也是有严格的要求。
三天不能喝水目地就是把身体里的水分和盐分脱掉，让身体看起来更加有肌肉线条感，而食物主要是：馒头、鸡蛋等这种非常干的食物，吃到连嘴巴都起皮，非常的难爱。
而华波说此时他最想念家里的水井，家乡最甜的水，此时他坚持下来最大的毅力就是为中国健美运动能取得最好成绩而战。
华波是中国获得自然健美冠军第一人，他的努力和付出得到了回报，每一次参加比赛前妻子都非常的心疼丈夫，看到丈夫这样的比赛自己一点办法也帮不上。
想到这里，大家就会想到健美到底是为了健康，还是为了追求美？
这种外似看起来很强壮但实在很虚，甚至有很多的健美运动员为了突破自己的极限选择药物，这种破坏健康为前提是不能得到提倡，健美意义究竟是什么？
很多健美运动员因为训练加大食物进餐次数，胃比常人要大很多，更有甚者使用激素导致疝气的产生，这些例子屡见不鲜。
但想说的是哪一种竞技体育运动不会受伤，不管是任何一种运动，当你一旦达到竞技运动那么你就要付出很多的辛苦，健美运动也好，还是其它体育项目也好，比的是精神和毅力。
还是希望大家能够理解健美，每一个人追求的梦想不同，有人喜欢，有人就不喜欢但我们也要尊重每一位选手，因为他们为此付出并获得了不错的成就。
今日话题：
健美到底值不值得提倡，这种破坏健康为前提下获得好看的身材，真的值得吗？
责任编辑：