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普通会员健身房本应该是强身健体的地方，
可因为一些人的操作（装逼）失误，
反而变成了受伤率极高的场所，得不偿失。
尤其在力量区，
每天发生的受伤惨案数不胜数。
那些失败的装逼瞬间，让人隔着屏幕都觉得肉疼。
但更多的时候，
别人对你的装逼表现大都毫不在意，
所以还是踏踏实实的训练吧，根本没人看你...
任何一件事，都是先有质的质量，才有量的改变。健身也是一样，就算想要突破，我们也应该在能力范围内，一点一点挖掘自己的潜能。
大重量和高难度，并不是为了证明给谁看，只是为了让自己越变越强。而变强最基本的前提，是保证自己不受伤。
训练千万不要勉强自己
遇到举不起的重量时果断弃杠
去TMD再也不装逼了！
健身很好
它能让我们更强更壮更健康
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