当你老了会是什么样子?
脑海里浮现的画面大概是花白着头发
身体松弛又干瘦又或者大腹便便
手挽着自己同样苍老的伴侣
慢慢慢慢的在小区公园散步……
也许这个老的设定年龄太大了
那再减少一点
想象一下你40岁、50岁是什么样子呢?
想想自己爸妈中年发福的样子就知道了
一想到自己有一天会变成这样就觉得太可怕了!
但是看看这个大叔
如果没有花白的胡子
光看身材,有多少人能猜到他的年纪呢?
大叔用自己的方式证明了身材管理与年龄无关
泛着光的皮肤,野性的纹身
凸起的青筋,性感的肌肉
这样的身材无论到哪都少不了羡慕的眼神
这个sexy的大叔叫做titu
平时打上领带穿上衬衫
秒变一枚完美的绅士
来看看他平时生活中的样子,大叔不仅身材好,还很懂服装搭配,如果在街头遇到这样的大叔,回头率百分之百。
本来已经是被称作中老年人的年纪,titu大叔却一点不显老态,岁月带给他成熟的眼神,加上他自己选择的好身材,使年近中年的他依旧魅力无限。
人到中年,逐渐衰老的身体和生理系统,让很多同龄人开始身材走样,疾病缠身,而titu选择了健身,来捍卫自己的健康和好身材。而且强度丝毫不输年轻人!
逐渐衰老的身体,使得他的训练难度比年轻人更大,他却又不断加大重量来挑战自己,用更难的训练磨练自己的身体。
而五年前的大叔,却不是现在看到的这个完美的样子,他也胖过,可是他完成了自己的目标,成为了现在这样的他。
他一直在用最高强度的训练来对待自己,与身体的惰性和慵懒对抗的同时,他也在对抗时间带来的衰老。
titu除了在健身上严格管束自我,在饮食上更加是严格自律。
当他的同龄人们都在忙着喝啤酒,吃快速食品,全然不忌口,然后被三高困扰的同时,大叔却一直合理为自己搭配着饮食。
在人近中年的时间,却依旧活的像个热血青年,这样的人生,你不渴望吗??
titu为自己设定一个又一个的目标,不断的努力实践,这使他的中老年生活可以一直很开心的笑,可以享受到生命的美好。
时间让他变得成熟稳重
而他自己的努力让他在人生后半程拥有了更多风景。身体的健康和灵活
让他可以无所顾忌的享受生活中一切美好
感谢健身
你也可以像他一样!
责任编辑: